きのうで4月もおわり

 

備忘的に4月の月間走行距離をメモ( ..)φメモメモ

 

距離…124.7㌔(石鎚登山含む)

時間・・25時間09分

平均ペース・・12分06秒

年間走行距離…562.5㌔(平均:140.6㌔/月)

 

名古屋以降長い距離を走っておりませんわ

 

きょうも、帰宅後河川敷へ

 

防府付近
(18:10現在)
・気温  20.9℃
・風向  北北西
・風速  4 m/s
・降水量 0.0 mm
・日照  10分

 

ダンベルもって20分の重りrun

 

2.3K、20分

 

あしたは、萩往還前日受付

 

早退して、受付に行きます

 

萩往還140㌔スタートまで

 

あと2日 スニーカー

 


萩城跡(萩市)
3(水) 晴れくもり 30%
 最高: 24℃
 最低: 12℃
4(木) くもり晴れ 20%
 最高: 25℃
 最低: 12℃

 

今年の萩往還

 

3年ぶりに晴れ予報です