おはよす 
今朝も寒い防府市
外気温がプラスになったタイミングで
ロードへＧｏ 
防府付近
(07:50現在)
・気温 0.2℃
・風向 北東
・風速 2 m/s
・降水量 0.0 mm
・日照 10分
(07:50現在)
・気温 0.2℃
・風向 北東
・風速 2 m/s
・降水量 0.0 mm
・日照 10分
３．７Ｋ、２８分（７：４５/ｋ）
河川敷は霜がおりてて真っ白だったうえに
舗装路はツルツル
歩いても、足がとられて危ない危ない
ソロリソロリと走りましたわ
河川敷から、萩往還道へ
下り坂ｒｕｎするために、勝坂へ
① １９０㍍、４４秒（３：４７/ｋペース）
② １６０㍍、３８秒（３：４４/ｋペース）
③ １９０㍍、４５秒（３：５３/ｋペース）
下り坂は、普段ではありえないスピードがでるから
おもしろ～い ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
あとは、のんびり、帰宅ｒｕｎ
帰りの河川敷も、やっぱりツルツル
３．２Ｋ、２１分（６：４３/ｋ）
足下に、気を使いましたわ
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