きょうは「萩往還マラニック」エントリー受付開始日

 

郵便振替のみでの受付のため

 

定時で帰宅

 

この頃の気温:16時 35.4℃

 

駐車場に停めていた車の中は煮えておりましたわ

 

郵便局へ急ぎます

 

そして振込み無事に完了

 

あとは、「受付完了」を確認するだけですわ

 

防府付近
(19:00現在)
・気温  30.5℃
・風向  北北西
・風速  3 m/s
・降水量 0.0 mm
・日照  0分

 

河川敷へは少し暗くなって出没です

 

この時間がライトなしで走れるギリギリの時間ですわ

 

3.5㌔、28分(7:58/k)走った後

 

1分だけがんばった

 

190㍍、60秒(5:09/kペース)

 

今月は月末まで何もないので

 

ボチボチ走っておきますわ