きょうは「萩往還マラニック」エントリー受付開始日
郵便振替のみでの受付のため
定時で帰宅
この頃の気温:16時 35.4℃
駐車場に停めていた車の中は煮えておりましたわ
郵便局へ急ぎます
そして振込み無事に完了
あとは、「受付完了」を確認するだけですわ
防府付近
(19:00現在)
・気温 30.5℃
・風向 北北西
・風速 3 m/s
・降水量 0.0 mm
・日照 0分
河川敷へは少し暗くなって出没です
この時間がライトなしで走れるギリギリの時間ですわ
3.5㌔、28分(7:58/k)走った後
1分だけがんばった
190㍍、60秒(5:09/kペース)
今月は月末まで何もないので
ボチボチ走っておきますわ