５月になりました～
５月のｒｕｎの予定は・・・
3）～4）「山口１００萩往還マラニック」
４回目の１４０㌔に挑みます
目指せ、２年連続完踏 
29）「第１回恐羅漢トレラン」
第１回なので、ポチッてみましたぁ
自身の２０１５－１６シーズン最終戦です 
５月初日の今朝も早朝ロードにＧｏ
防府付近
(04:40現在)
・気温 10.6℃
・風向 北東
・風速 2 m/s
・降水量 0.0 mm
・日照 0分
きのうより若干早めのスタートじゃったので
薄暗い中でのスタート
点滅ライトとネックレスタイプのライトを装着
空気もヒンヤリしていたので手袋をしましたよ
２．５㌔、２１分（平均ペース８：３２/ｋ）
ウォーク＆ｒｕｎ
もちろん縄跳びも忘れずに
きょうは、１３０回ほど、駆け足ジャンプ
２重跳びができるようになるには
もう少しかかりそうじゃわ (´0ﾉ｀*)
あしたは、休足です
いよいよあしたから「山口１００萩往還マラニック」がはじまります
超人たちが走る２５０㌔は５/２の１８時スタート
１４０㌔の部のスタートは５/３の１８時
天気はかわらず
５/３だけ雨予報ですわ
瑠璃光寺(山口市)
2(月) 
10%
最高: 26℃
最低: 11℃
3(火) 
50%
最高: 24℃
最低: 14℃
4(水) 10%
最高: 25℃
最低: 12℃
萩城跡(萩市)
2(月) 10%
最高: 26℃
最低: 12℃
3(火) 50%
最高: 23℃
最低: 15℃
4(水) 10%
最高: 23℃
最低: 11℃
早朝ｒｕｎがおわったあとは
日曜日なので「日本百名山」
今日は伊吹山～
山頂付近だけは歩いたことあるけど
しかもお花畑ではないときに・・ (ﾉω･､)
せっかくじゃから、下から登りたいもんねぇ
「伊吹山」の今年のツアーは入っておりません
いつか、登りたい山の一つです