帰宅後ロードにでようと思ったけど
気持ちが乗らずウォーキング
河川敷について階段ダッシュ ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
ジョグで帰宅後
なわとび～
筋トレに加えるようになって１か月
５０回で必ずひっかかっていたのが
今日は一度もひっかかることなく１１０回
続ければできるようになるもんですわ 
萩往還マラニック１４０㌔スタートまであと７日
作戦だけは練っております
気になる天気予報は・・・
瑠璃光寺(山口市)
2(月) 
40%
最高: 25℃
最低: 13℃
3(火) 
50%
最高: 26℃
最低: 15℃
去年同様
１４０キロのスタートとなる５/３は雨予報となっておりますよ
▼本日限定！
