帰宅後ロードにGo
防府付近
(17:00現在)
・気温 25.2℃
・風向 南東
・風速 2 m/s
・降水量 0.0 mm
・日照 0分
しかぁし、すぐに、雨が降ってきたぁ
まとまった雨ではないので、そのまま継続run
ウォークのちrun
3㌔、24分(平均8分17秒/k)
そして3分走
590㍍、3分(5分06秒/kペース)
ペースおとしながらの帰宅run
2.6㌔、15分(平均6分07秒/k)
今週末は
広島でハーフ
依然として雨予報のままですよ
八幡高原191スキー場(山県郡北広島町)
5(土) 20%
最高: 25℃
最低: 13℃
6(日) 60%
最高: 24℃
最低: 13℃
そして
第28回 山口100萩往還マラニック 参加受付人数が
更新されておりましたぁ
区分 種目名申込人数
1 A・マラニック部250k・・566人(定員500人)*締切
2 B・マラニック部140k・・520人(定員350人)*締切
3 C・マラニック部70k・・439人(定員600人)
6 125 F・歩け歩け部35km・・125人(定員550人)
2015年9月1日 現在
70㌔の部も
定員までわずかとなっておりますよ
余談じゃけど
入院していたエプソンKunが
帰ってきましたぁ ≧(´▽`)≦
週末の大会に、間に合いましたわ
防府付近
(17:00現在)
・気温 25.2℃
・風向 南東
・風速 2 m/s
・降水量 0.0 mm
・日照 0分
しかぁし、すぐに、雨が降ってきたぁ
まとまった雨ではないので、そのまま継続run
ウォークのちrun
3㌔、24分(平均8分17秒/k)
そして3分走
590㍍、3分(5分06秒/kペース)
ペースおとしながらの帰宅run
2.6㌔、15分(平均6分07秒/k)
今週末は
広島でハーフ
依然として雨予報のままですよ
八幡高原191スキー場(山県郡北広島町)
5(土) 20%
最高: 25℃
最低: 13℃
6(日) 60%
最高: 24℃
最低: 13℃
そして
第28回 山口100萩往還マラニック 参加受付人数が
更新されておりましたぁ
区分 種目名申込人数
1 A・マラニック部250k・・566人(定員500人)*締切
2 B・マラニック部140k・・520人(定員350人)*締切
3 C・マラニック部70k・・439人(定員600人)
6 125 F・歩け歩け部35km・・125人(定員550人)
2015年9月1日 現在
70㌔の部も
定員までわずかとなっておりますよ
余談じゃけど
入院していたエプソンKunが
帰ってきましたぁ ≧(´▽`)≦
週末の大会に、間に合いましたわ