これから来た道を戻りますよ~

虎が崎へむかうランナーさんを励ましつつ

run&ウォークで急ぎます DASH!


99)8:55

コース上のところどころで

車をとめて声援を送ってくださる地元の方々に感謝です 土下座

100)9:24
101)8:28
102)8:41

対向してくるランナーさんと別れ東光寺方面へと進路をとります 走る人

103)10:36
104)14:49

スタートして17時間が経過しましたぁ 時計

104.2㌔地点のチェックポイント・金荘苑に

11:01到着しましたぁ

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去年の到着時刻は12時00分でした

ここはチェックライターがあるので

ちぎれずに残っている104㌔の表示のところにパンチ

念のため、ゼッケンにもパンチをして穴を開けました


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夏みかんをいただいて

最後のチェックポイントにむかいます

しかしこれが大変

激坂を超えていきますよ~ 叫び

そして105㌔地点の陶芸の村に


11時16分到着~

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去年は12時20分の到着でした

因みに完踏ペース時刻は11時27分(10:30/k)

若干の貯金ができているけど

このあとの着替えで貯金はあっという間になくなってしまった しょぼん

なんとかつながっている105㌔の表示のところにパンチ

ゼッケンにもパンチをすませ

預けている荷物を受け取りました

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チオビタを飲み、バナナのエネルギーゼリーを食べました

この中では他のゼリー系は食べず、ポテチも1個で十分でした

荷物に入れていた梅ジュースをペットボトルに補充です

バックバッグをウエストポーチにやり替えてゴール不要な荷物はゴール地点へとむかう荷物置き場におきました

気づいたら11時半

あわててスタートです

因みにここはおととし、はじめて140㌔に挑んだときのリタイア地点

去年に引き続き通過できました 合格

105)30:41

ここからはA(250㌔)C(70㌔)のランナーさんと励ましあいながらゴールを目指していくことになりますよ

しばらく下り、惰性で走れてはいるけれど

70㌔のランナーさんたちは元気なので

あっという間に引き離されてしまいましたが・・・


106)9:02

スタートして18時間が経過しましたぁ 時計

107)8:57
108)9:57

そして109㌔地点のエイド・旧村田蒲鉾店に帰ってきましたぁ

到着時刻は12時14分

28キロを5時間14分で1周したみたいです(2か所の合計休憩時間50分含む)

去年の到着時刻は12時50分

完踏ペース時刻は12時18分(10:30/k)

因みにここは関門です(閉鎖時刻5/4の15時)

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ゼリーを1個いただいて

携帯していたチョコレートをたべました チョコレート

梅ジュースは信号で止まるたびに飲んでたらなくなっちまったので

ここでスポドリを補充して先へと進みました 走る人

109)11:58

下り坂はストック2本でノルディック走行が続いております

run&ウォークのrunの距離がだんだん短くはなってきておりますが・・にひひ

110)9:55

上りになったら歩きます


111)11:46

500㍍くらい県道を通るけど往路ではゆるい下りで惰性でドンドン走れたけど


帰りは上り


ゆるい上りでも歩きで前へと進みます


去年は、このあたりでリタイアを決めた場所


前へだす足に力を感じず、runへの切り替えができなかった場所


ことしは、ゆっくりじゃけどまだ足が前へ行こうとしてちょります


そして旧道へ


道の駅・萩往還の時計は12時42分を指しておりました


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去年は13時20分の通過でした

112)14:05

坂をのぼると4個目の山越えです

総走行距離8/10を過ぎました

レポは⑩へとつづきます ばいばい