いよいよ一升谷越えだす
ここから一気に山を駆けおりていきますよ
その前に
この１０合目の道標前で各自がポージング (*^.^*)
このあたりで
諸事情で到着が遅れていたまちろうさん
佐々並に到着したとの情報がはいりました
旧道に入るとわからなくなってもいけないので
そのまま１人ｒｕｎで国道を走って追いかけてくることに
6）９分５７秒
明木まであと３．５キロ
7）７分０７秒
下りなので、どんどんペースがあがります
8）６分０１秒
9）６分１９秒
大会当日はこの商店をみると
「明木にきた～」って思うんだす
10）８分５６秒
９時１５分「明木エイド」設置場所であるポイントに到着
＜往路データ＞
距離・・９．２キロ
時間・・１時間１２分
平均ペース・・７分５１秒
１５分ほど休憩して
佐々並を目指して
来た道をもどります
レポは④へと続きやす
ここから一気に山を駆けおりていきますよ
その前に
この１０合目の道標前で各自がポージング (*^.^*)
このあたりで
諸事情で到着が遅れていたまちろうさん
佐々並に到着したとの情報がはいりました
旧道に入るとわからなくなってもいけないので
そのまま１人ｒｕｎで国道を走って追いかけてくることに
6）９分５７秒
明木まであと３．５キロ
7）７分０７秒
下りなので、どんどんペースがあがります
8）６分０１秒
9）６分１９秒
大会当日はこの商店をみると
「明木にきた～」って思うんだす
10）８分５６秒
９時１５分「明木エイド」設置場所であるポイントに到着
＜往路データ＞
距離・・９．２キロ
時間・・１時間１２分
平均ペース・・７分５１秒
１５分ほど休憩して
佐々並を目指して
来た道をもどります
レポは④へと続きやす