ロード３６６日目

仕事から帰って




夕方１８時過ぎ



ロードに行ってきやしたぁ　



夕方なので



河川敷と近所をグルグル



スタート時の気温は１４．５度



風はちょこっとだけあったけど



半袖Ｔシャツで充分でしたん　




1）６分３４秒


2）６分０１秒


3）６分０４秒


4）５分３９秒


5）５分３１秒



春休みのため




学校帰りの



学生たちの集団がないから




走りやすかったわぁ　ヾ(＠°▽°＠)ﾉ



ゴール地点は



これまた近所のセブン

食後のデザート用にゲット　




<今日のデータ＞



走行距離・・・４．７５キロ


走行時間・・・２８分２６秒


平均ペース・・・５分５９秒


消費カロリー・・・２６２キロ