仕事から帰ってつけたテレビから
流れてきたニュースは
「台風１５号首都圏直撃」でしたん
みんな
大丈夫じゃろうか
被害がなければいぃんじゃけど・・・
ｎｏｎは
２日ぶりの
ｅｖｅｎｉｎｇ ｒｕｎに
行ってきやしたぁ
山口県防府市は、
強風が吹き荒れておりやしたよ
この台風
強風域がおっきすぎじゃし・・・
まぁ、走れない風ではなかったので
問題はなし
Ｌａｐ1）６分２４秒
2）６分０４秒
3）５分５５秒
4）５分３７秒
5）５分３８秒
6）５分４２秒
7）５分４４秒
＜今日のデータ＞
走行距離・・・６．７０Ｋ
走行時間・・・３９分２１秒
平均ペース・・・５分５２秒
消費カロリー・・・３７１Ｋ
９月の月間走行距離が
１３０．４Ｋとなりやした
明日９/２２は
いよいよ「熊本城マラソン」のエントリー開始日だすよ ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
流れてきたニュースは
「台風１５号首都圏直撃」でしたん
みんな
大丈夫じゃろうか
被害がなければいぃんじゃけど・・・
ｎｏｎは
２日ぶりの
ｅｖｅｎｉｎｇ ｒｕｎに
行ってきやしたぁ
山口県防府市は、
強風が吹き荒れておりやしたよ
この台風
強風域がおっきすぎじゃし・・・
まぁ、走れない風ではなかったので
問題はなし
Ｌａｐ1）６分２４秒
2）６分０４秒
3）５分５５秒
4）５分３７秒
5）５分３８秒
6）５分４２秒
7）５分４４秒
＜今日のデータ＞
走行距離・・・６．７０Ｋ
走行時間・・・３９分２１秒
平均ペース・・・５分５２秒
消費カロリー・・・３７１Ｋ
９月の月間走行距離が
１３０．４Ｋとなりやした
明日９/２２は
いよいよ「熊本城マラソン」のエントリー開始日だすよ ヾ(＠^▽^＠)ﾉ