こんばんわぁ 
今日も
evening run行ってきやしたぁ
どうみても
雨が降りそうな雲行きだったけど
降らないかもしれないじゃん
・・・て、ことで
ロードに行ってきやしたぁ
走り始めて
２００メートルで
雨が
早っ
でも
降ってるのが
あんまりわからない程度じゃったので
そのままrun続行
１０分経過し
少し強くなったようにみえたけど
それでも小ぶりじゃったので
run続行
結局
終わるまで小ぶりじゃったわ ( ´艸｀)
＜今日のデータ＞
走行距離・・・６．０７キロ
走行時間・・・３８分２７秒
平均ペース・・・６分２０秒
消費カロリー・・・３３９キロ
８月の
月間走行距離は
８６．０６キロと
なりやした
大会まで
あと１２日だす
そして
今日は
月曜日
今週の花は
ひまわり
りんどう
ハスの実の
コラボでしたん
ハスの実が
ハチの巣に見えるのは私だけかしらん
今日も
evening run行ってきやしたぁ
どうみても
雨が降りそうな雲行きだったけど
降らないかもしれないじゃん
・・・て、ことで
ロードに行ってきやしたぁ
走り始めて
２００メートルで
雨が
早っ
でも
降ってるのが
あんまりわからない程度じゃったので
そのままrun続行
１０分経過し
少し強くなったようにみえたけど
それでも小ぶりじゃったので
run続行
結局
終わるまで小ぶりじゃったわ ( ´艸｀)
＜今日のデータ＞
走行距離・・・６．０７キロ
走行時間・・・３８分２７秒
平均ペース・・・６分２０秒
消費カロリー・・・３３９キロ
８月の
月間走行距離は
８６．０６キロと
なりやした
大会まで
あと１２日だす
そして
今日は
月曜日
今週の花は
ひまわり
りんどう
ハスの実の
コラボでしたん
ハスの実が
ハチの巣に見えるのは私だけかしらん