今朝は
なでしこジャパンの勝利に
驚きと歓喜に沸いた我が家
あと１勝
アメリカから
もぎ取ってほしぃわぁ
そしてそして
今年の２４時間マラソンのチャリティーランナー徳光さん
１日で３６キロを走破されたみたいだす
すげぇ
負けてらんないわぁ
＜今日のデータ＞
走行距離・・・７．２キロ
走行時間・・・４３分４２秒
平均ペース・・・６分０４秒
消費カロリー・・・４０４キロ
７月月間走行距離が
今日で１１８．３２キロと
なりやしたぁ
月間２５０キロにむけて
順調だす
しかぁし
東から
台風が
西にむかってやってきておりやす
天気予報も
16(土)
10%
最高: 33℃
最低: 25℃
17(日) 30%
最高: 33℃
最低: 26℃
18(月) 30%
最高: 32℃
最低: 26℃
19(火)
60%
最高: 30℃
最低: 24℃
20(水) 70%
最高: 30℃
最低: 26℃
こんなことになっておりやす
週末に
予定より長めの距離を
走る必要が
ありそうかしらん
なでしこジャパンの勝利に
驚きと歓喜に沸いた我が家
あと１勝
アメリカから
もぎ取ってほしぃわぁ
そしてそして
今年の２４時間マラソンのチャリティーランナー徳光さん
１日で３６キロを走破されたみたいだす
すげぇ
負けてらんないわぁ
＜今日のデータ＞
走行距離・・・７．２キロ
走行時間・・・４３分４２秒
平均ペース・・・６分０４秒
消費カロリー・・・４０４キロ
７月月間走行距離が
今日で１１８．３２キロと
なりやしたぁ
月間２５０キロにむけて
順調だす
しかぁし
東から
台風が
西にむかってやってきておりやす
天気予報も
16(土)
10%最高: 33℃
最低: 25℃
17(日)
30%最高: 33℃
最低: 26℃
18(月)
30%最高: 32℃
最低: 26℃
19(火)
60%最高: 30℃
最低: 24℃
20(水)
70%最高: 30℃
最低: 26℃
こんなことになっておりやす
週末に
予定より長めの距離を
走る必要が
ありそうかしらん