大会まであと６日

あけましておめでとうございます

休出2回あったとはいえ

長い９日間の休みは

今日でおしまい

１２月は月末に２１キロウォークしての総距離

週間は２０キロウォークのけたら６０キロ

これ以上の距離走って肉離れ寸前になったことあるので

長い距離は走らなかったですわ

昨日今年最初のウルトラウォークの参加案内届きました📮

支度も少しずつはじめてます

冬のウォークなので

防寒して歩くからデイバッグは小さくてもいいかな

でも雨が気になる

今年もよろしくお願いいたします

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