看護師さんが寄り添ってくれて泣きそうだった

ブロ友さんから硬い床で仰向けだと痰が出やすいと聞きました。

そう言えばジムでのストレッチの時にいつも絡んだ咳が確かに出てました。

先週は玄関ドアの改修工事で実測調査があるので、部屋でストレッチしていたら

ゴホゴホと咳とともに痰が❕

床の上だったからかな。

吐き出す前に鏡で確認したら（汚いけど、よくやる確認）

あら、良い痰だわ。

これは滅菌容器に入れて病院に提出しなければ❗

主治医から容器は貰っているので、

早めに提出しないとね

プレッシャーあったし

実測調査も13:00には終わり、

痰を持って病院に向かいました。

主治医のこと、ちょっと相談してみようか。

病院に到着して痰を持って行く前に

案内板を眺めていたら、

どこかお探しですか？

相談というか悩んでいて…

治療内容のことですか？

10年こちらに通院してるんですが、

先生のことで、あ、クレームではないです。

でしたら、かかっている科の受付に相談してみてください。

先生のこと相談してもいいんですか？

はい、大丈夫！大丈夫ですよ。

↑二回言ってくれました

呼吸器内科に痰を提出。

座って待っていると、会計用紙を席まで来て手渡してくれました。

思いきってその看護師さんに様子を伺いながら話をしてみました。

看護師さん、膝をついて小さな声で答えてくれました。察しが早い😅

前回の◯◯先生はものすごーくソフトで優しかったんですよ。

そう言われる方結構いるんです

転勤になってその後に今の先生は臨時で入ってもらってるので、一番曜日の担当も多くなってしまって、

その時は忙しかったのかしら。

すみません。

そんなそんな。

ふむふむそうなんですね。

先生の変更希望の場合だと予約していない日に受付機で自分で先生を選ぶ形になるようで…多分予約の方が優先なので、1日がかりになりますが、

私たち誰がお薦めとか出来ないんです。

（そりゃそうだよね。

特に情報無しで自分で選ぶってなるとなぁ）

苦手な方もいらっしゃいますが、

診断、治療は准教授ですのでね。

でも主治医変更も大丈夫ですよ。

患者様に決めて頂くことになってしまいますし、お手数かけますけど、

我慢とかしなくていいですからね。

orangeさんの担当の曜日は来年とかに新しい先生が入るかもしれません。

あくまでも今の先生は一応臨時で入ってる形なんで😅

ふーんそーなのね。

じゃそれまでクールな准教授で頑張ってみるか

今日立派な痰出したし❗

次回のレントゲンと採血結果も先生の見解を聞きたくなりました笑

順調なら3ヶ月とか半年に一度になるかも

いつかこちらに体を向けて話してもらえるように

いろいろモーションかけてみようかな～🎵

思いきって看護師さんに相談してスッキリしました。

とにかく優しかったし嬉しかった～

ありがとうございます

凹む時もあるけど、

頑張る

真ん中がビニールのポーチを作りました。

中身が見えて確認ができます。

委託先のお店に納品致しました。

巻いた状態の布で見るより、

小物にしたときに

可愛らしく仕立て映えする柄がありますね。

書道用具もリバティで可愛らしく

書道用具の筆巻き

リバティ生地で作りました。

裏布の防水ナイロンオックス生地

紐と生地の色は同色で合わせてあります。

見本は少し短い筆巻きです。

元気なひまわりの柄ですが、

色合いで好みは別れますね。

総柄だと上下が分かりにくい時があるそうで、

こちらは無地ターコイズを下側に。

男性用です。

関東は急な梅雨明けでした

妹が熱中症になりました。

緊急搬送まではいきませんてしたが、

連日、自転車や電車移動で水分をあまり取っていなくて、

急にひどい頭痛と吐き気だったようです。

今はもう元気になりました。

そういえば、

私も一度あります。

真夏の手作り外イベントで、

コンクリートの駐車場、

炎天下帽子も被らず参加していました。

急に目の前がチカチカして、

ひどいめまいと頭痛。

吐き気ではなく、もう嘔吐しました。

申し訳なかったけど、友達に後を任せて、なんとか帰宅しました。

熱中症は急に来ます。

こまめな水分補給プラス塩分。

今はこれを持ち歩いてます↓

明日から暑いですよ〜

抜け毛の原因はひとつではないよね

美容室に行って来ました。

2ヶ月に一度のペースです。

その間、前髪生え際と分け目の気になる部分は自分で市販の白髪染めで、

なんとかなっています。

自宅での白髪染めは濃いカラーの方がしっかり色が入るので安心です。

でも好きなのは明るめのカラー。

黄色が強いとどうしても白髪がピカピカになり、外に出ると顔の周りがパヤパヤと金色に

それでもマニキュアの様なトリートメント剤での効果で指通りがよくなりますね。

ホルモン治療薬の副作用なのか

抜け毛が気になる気がすると伝えました。

頭皮や髪の毛を見たところ気にするほどではないと。

気になって夫の育毛剤を使ってると伝えたら、

それが男性用、女性用、男女兼用なのか、

それはチェックして！と言われました。

気にしてないー

髪に作用するために女性ホルモンが入ったものがあるそうです。

私の今のホルモン治療は女性ホルモンをブロックする薬を服薬しているので、

それはチェックしなければね。

ネットで調べると、

男性、女性で成分の違いがあるのね。

へー。

毛量が多い場所は毛穴もたくさんあるから

浸透力もあるってことよね。

思い立って慌てて直ぐに使うのも考えものだわ。

振り返れば

生活の変化、

入院、手術があったこと、

それに伴う、精神的なストレス

私自身大きな出来事があって、

影響を受けていたんだし、

ホルモン治療薬だけではないかも。

気持ちを落ち着かせて、

いつもの日常に戻り、

穏やかに、幸せを感じる生活に…

それから始めようと思いました。

髪を切って、カラーリングをすると

それだけでも気分がとても上がりますね。

あと、もうひとつ気分が上がったこと。

ATMでお金を出金したら1枚だけ❗新札が

初めての見ました❤️

新札の裏って…

おもちゃのお札みたいな赤色の数字なのね

一万円札は

永遠に聖徳太子が良かったなぁ

通院証明書

独身時代は生命保険には加入していませんでした。

会社には保険のおばちゃんが飴もってよく来てましたが全く興味なくて。

結婚してから積み立てのつもりで満期に受け取れる保険に加入しました。

満期が来ては更新しながら

婦人科の病気（子宮筋腫摘出）の時には保険金おりました。その後満期解約して、

共済保険に家族で入りました。

50代に入り、

なぜかひとつ生命保険に入りたくなって

10年満期型受け取りの保険に加入。

コロナに感染した時は、自宅待機が入院扱いになり、保険金を受け取ることができました。

保険に入るとその後何か病気なり、

保険金を（少しですが）を受け取っています。

ありがたいことです。

昨年11月のこと。

メールを頂いた方は保険会社の方でした。

イベントで出会った方です。

日々の生活のなかで生命保険というワードを耳にするのはテレビのCMぐらいで、

ましてや加入する気持ちになかなかなれません。

過去の経験から、生命保険に加入しようかなと思うとその後病気→保険金受け取る

という流れが偶然にも数回あって、

気になっていました。

今回は自分からではなく、先方から保険の話。

なんか嫌な予感。

10年保険もそろそろ満期くるし、

入ってもいいかな～

いや、でも加入してまた病気が見つかるのも嫌なので、加入せずお断りしました。

でも年明けて結果、今に至る訳ですが、

加入していたら、保険金おりたのか？

12月に加入→2月に乳癌見つかる❗って

タイミング良すぎ

気にしすぎかもしれないけど

生命保険加入というワードが頭を過ったときや目にした時はちょっと用心してます。

先週

加入している保険会社から請求していた保険金入金のお知らせ封筒が届きました。

癌専門生命保険会社からは、入金お知らせと

今後使う通院証明書が同封されていました。

通院とホルモン治療の証明に使います。

これからは一年に一度病院で作成してもらいます。

証明書作成に1通6000円程かかるので、

一年に一度まとめての請求が良いと保険会社からアドバイスも頂きました。

通院証明書を広げて

病気と向き合い、経過観察しながら

これから長い治療が続いて行くんだと改めて実感しました。

部屋の壁にあるカレンダーは2024年。

スマホの2025年カレンダーなら

一年後の予定を入力する事ができて便利ですね。

最近は冷たい緑茶を飲んでます。

上手く作れるようになりました。

水出しです

ホルモン治療と抜け毛

乳癌手術退院後まもなく3ヶ月になります。

スポーツクラブのジム通いにも

体が慣れてきました👏

筋トレの付加は以前の重さに。

ただ最近ひとつ気になることは

抜け毛

確か、ホルモン治療副作用の中に抜け毛もあったなあ。

最近はお風呂上がりに育毛剤を借りてスースーしながらマッサッージが日課です。

普通に市販されてる育毛剤だから効果は期待…

出来るのか？

ごっそり抜けてる訳でもないけど…

気にしすぎなのか、

近々、美容室にいくので髪と頭皮の状態を見てもらおう。

どうすることがいいのか。

薬の副作用でも髪に良いことはあれば

実行せねば

わかったらまた載せますね。

とりあえず出来ること、

育毛剤よりも

良質なたんぱく質を意識してとることと

頭皮マッサージを

少し続けようと思ってます。

先日、増上寺で買った手ぬぐい

妹のリクエストで

あずま袋をつくりました。

ミシンで縫ったので袋としてつかいます。

私は手ぬぐいとして使うつもり。

数回洗濯。

色が濃い為、色落ちが心配です。

洗濯機の中に入れずに数回お風呂で身体洗いに使うのが一番早い。

布地が柔らかくなりこれこら汗拭きに活躍することでしょう✨

結婚して34年

夫婦の会話でカチンと来ること

時々（イヤイヤしょっちゅう）あります。

ニュースを観ていても（一緒に解説）

ドラマを観ていても（内容先読み予想言う）

車に乗っていても（こっちが優先とかはいどうぞとか）

政治の話も

私に力説してくる。

「」←熱い内容の話

「…………………………」

無反応だけど一応頷いたり笑ったりします。

「…って、YouTubeで言ってました❗」

ニュースを観ては

「」←また熱く語り

「へー…………………………」

一応返事

「…って、本で読みました❗」

何故か最近最後に一言付け足しする。

この言い方されると

何故だか腹が立たないんです

私も今度使ってみよ。

お風呂掃除とお茶碗洗い

退院後欠かさず続いているのはお風呂掃除。

食器洗いは最近飽きてるらしい。

それがあなたの担当とも、

やって当たり前、とも思ってません。

やってくれてらラッキーと思うくらい

もうあてにしてませんが

「ありがとうございまーす」

毎回これはは必ず言ってます。

いつまでも続きますように

一度も目を合わせない主治医 定期受診2024,7月

今日は呼吸器内科の定期受診でした。

憂鬱…

少しは笑って話せるのかな。

ドキドキ。

レントゲンも採血もありませんでした。

番号が表示され

こんにちは。いかがですか～

口調は凄く穏やか

というより、気持ち全く入ってない感じ。

乳腺外科はどうなりました～

こっちにはその後の経過来てないから～

（そなの？）

放射線治療も終了して次回は10月受診です。

それまでは紹介された乳腺外科でホルモン治療をします。

放射線科は今月受診します。

あ、放射線科は関係ないから！

（その言い方❗）

抗がん剤治療は無いのね。乳腺外科から

そういうことも連絡来てないんだよね～

そうなんですか？連携してないんですか？

だって来てないも～ん。

連携してないってことだよね～

（ちょっと～💢）そうですか…

その間ずーっとパソコン打ちながらの会話。

痰と咳はでますか？

はい。出ます。

薬始める？

ええ？レントゲンとか撮ってないけど始めるんですか？

だって痰も咳もでてるんでしょ？

僕はどっちでもいいんだけど、どうしますぅー

あ、えっと、そんなに大きな痰ではなくて…

大きな痰と小さな痰は何がどう違うの？

僕にはわからないな～

大きく無いからって薬飲まないって訳でないんですよ。

えーっと、えーっと。

（なんで私が答えるのよ😭）

今日痰出してって。

今は出ないかもしれないので、

滅菌容器頂いて出たときに持ってくる形でもいいですか？

じゃいつもじゃないんだね痰は。

じゃ容器渡すので出たら持ってきて。

はい。

酸素と胸の音聞かせてね～

音はキレイだね。

じゃまだ薬はいっか。

僕はどっちでもいいんだ。（まだ言ってる）

えー😱

どっちでもいいんだ。ってもう泣ける😭

次回は２ヶ月後でレントゲンと採血しましょう。

入民剤はいる？

今飲まなくても眠れてます。

へーー良かったじゃない。

飲まないでいいならそれがいいね～

（母が引越したこともあったと言うつもりで）

生活の流れが少し変わって…

（話してる途中で）

眠れてるってことだよね❗

はい。眠れます。

じゃ２ヶ月後に。

はい❗終わりです。

最後まで緊張感

この先生心臓に悪い❗慣れない❗

覗きこんでも絶対こちらを向いてくれませんでした。

前の主治医は体ごとこちらに向けて話してくれたのに。

あ～先生～なんで転勤してしまったの～

帰宅して調べたら、准教授なんだけど、

偉くなくていいよ。

もっと患者に寄り添った先生にお世話になりたい

不安とモヤモヤで駅ビルでたくさんパン買って帰ってきました。

友達に聞いたら大きい病院は

しつこく言わないと連絡とってくれない。

横のつながうすいと言ってた。

そうなの？

まぁ。シャイなのか、コミュニケーション能力ゼロなのか、まだ3回だしね。

でももう3回だよ。

泣きそうなくらいもう無理だとおもったら

先生の担当の無い曜日に電話で予約変更しようと思ってます。

あの先生とは相性悪いので変えたいですとは言えないですもんね。

いやいや

今回で薬の処方もなくなったので、

このまま半年に一度の受診になるかもの期待も込めて。

もう少し頑張って受診してみます。

もしかしたら仏のような、神のような優しい言葉が飛び出すかも

今日の夕飯は夏野菜ばかり。

お豆腐に大葉と塩こぶ 乗せただけ。

料理しない妹が

自慢気に、作ったから食べてと出してくれました

よく混ぜて食べてら、美味し～

お酒ともよく合います

明日はもっと暑いらしいですよ。

さっぱりしたおかずが美味しいですね。

夏色のお薬手帳カバー

梅雨明け前でこの暑さ

危険な暑さその通りの週末でした。

昨日は母の所へ行ってきました。

母は

エアコンをつけていると足が冷たくなると言って厚手の靴下を履いています。

それも継ぎ当てして。

大切に使っているのは素晴らしいけど、

歩くのに安定感が無くてふわふわしていて、よろよろ歩いてます。

レンタル手摺を付けてますが

今週半ばに朝、トイレに行こうと

ベッド下のマットに足を引っ掛けて尻もちをついたそうです。

朝方で、痛すぎて声も出せずにいたらしい。

連絡をもらい、妹と私で整形外科に行きました。

レントゲンを撮った経験もないので、

レントゲン室に私も入り、

仰向け体勢にしたり、横向かせたり。

結果は

圧迫骨折もヒビも無くて、湿布と痛み止め薬で帰宅しました。

ふー。

大体この分厚い靴下とタオルだかマットだか足元色々置きすぎ。

靴下は私がたくさん買って渡してあるのに、

古い靴下を何枚も履きたいらしい。

トイレに行くにも家の中でペットボトルを持ち歩いて、廊下に置いて忘れる。

それを踏んだら転ぶよね。

考えたら、

よく今まで大きな転び方しなかったなぁと。

妹が

靴下、床のラグ、ペットボトルの床置き

禁止事項と約束を3人で話合いました。

転んでからでは、遅いからね。

転ぶ→寝たきりと伝えたら

90歳になりやっとハイハイ（返事は1回で良い）と返事してくれるようになりました。

良かった。

昨日母に会いに行くと、

痛み止めが効いてるのか、もうほぼ良くなっていました。

でもこの暑さ。

高齢者には危険ですね。

昨晩と今日はミシン。

お薬手帳カバーを作りました。

ハニーレモン柄

レモン色が元気を貰えそう

その他はこちら

どれも涼やかで、個性的な柄です。

プレゼント用ラッピングや

個数のご相談は

ショップのお問い合わせからお願い致します。

こちらのショップに並べました。

STORES✤雨音色✤ショップ

雨音色Amaneiro

七夕に願う

いつものようにマンションエントランスに

放射線治療期間中は朝6:00起きで

8:30に家を出ていました。

その習慣か、6:00に目が覚めてしまう

いつもなら私が寝ている間に

出勤する夫が

6:00に私も起きていることが

調子が狂うようで

気を利かせて「いってらっしゃい」と見送って

テーブルを見ると

夫のスマホとタブレットが置きっぱなし。

追いかけるのも、届けけるのも嫌なので

知らん顔してました。

9:00に家電があって

「オレ❗スマホとタブレット…」（小声で）

「あります❗」（大声で）

「ハイ、承知いたしました。」（会社だから）

それだけの会話。

東日本大震災の時は

我が家はみんなバラバラの場所での揺れ。

義母が膝の人工間接手術退院後で我が家にちょうど泊まって１ヶ月経っていました。

私は義母と自宅

娘は原宿

息子は友達の家

夫は会社

地震後直ぐに携帯電話でお互いに連絡し、

息子はそのまま友達の家に泊めてもらい、

夫と娘は連絡取り合いながら、

待ち合わせし、新宿から歩いて帰ってきました。

その時、携帯での連絡手段があったことは何よりも安心だった。

もしも震災や事故の時に

外出先でスマホを持っていないときのあの心細さ完全に身体の一部になってるかも。

その夫のスマホも5年使って音の調整が出来なくなりました。もう換え時ね。

今日新しいスマホに買い換えました。

私も一緒にと思ったけど、

そろそろ新しいのが出るらしい✨

待とう🎵

私はバッテリーを購入。

初めて持つバッテリー。

袋から開けて直ぐにキャラのシールを

可愛く楽しくなった～

災害の時用にスマホを持つと言うより

気持ち的には

美味しいものやキレイな写真を撮るために

スマホを持ちたいです。

ところで

七夕短冊に書く願いは

やっぱり健康第一

紹介先の乳腺外科へ

大学病院の書類をもって車で15分の乳腺外科病院へ行って来ました。

戸建ての病院で、院内はログハウスの様な作り。

またまた曲がなんとウクレレ

リラックス～

涼しげ～

院内の雰囲気作りがいい感じ。

今までの経過を話ながら

これからの事を細かく説明してくれました。

ホルモン剤は2ヶ月分処方してくれます。

大学病院の経過観察は3ヶ月、半年と期間が伸びて、その後こちらの病院へ移行。

薬は無くなりそうになったら予約を入れて受診する。

大学病院と連携、共有しながら治療をしていきましょうということでした。

一番気になっていること。

経過観察とは

今回の切除した左乳癌以外の温存した乳房と

右乳房に、転移や癌が発見されないかの経過観察と理解して良いですか？

と聞きました。

その通りです。

右乳房にも癌ができる確率とかも高いんですか？

変な言い方ですが、

同じ畑なので、右にもということはありえます。

でも左の癌の治療中（女性ホルモンで大きくなるタイプなので、女性ホルモンを止める薬の服薬治療）と言うことはそのタイプではない癌が生まれるかも？とも思うし、こればっかりはなんとも言えないんですよね～。

ほうほう、

なるほど、わかりやすい。（心の声）

大学病院ではホルモン治療の期間の説明はどのように聞いてますか？

5年～10年と聞きました。

5年経ったときにどのような状態かで決めていきますが、5年でピタッっと終わるかどうかは決められません。

服薬していたいという方もいます。

はい。わかります。

薬とは長く付き合って行く呼吸器疾患があるので、大丈夫です。

そこで非結核性抗酸菌症の話もしました。

話が脱線しても付き合ってくれそうな

乳癌以外の身体の不調もじっくり相談できる

ひとつ聞くといくつも返ってくる様な

説明好きな？先生でした

左乳腺部分切除術

放射線治療

ホルモン剤治療

この3つの治療で癌と戦って

残すはホルモン剤治療は長期になります。

非結核性抗酸菌症、発病が2014年

もう10年経っています。

経過観察しながらまた服薬もありえると覚悟してます。

流れに任せて行くしかないです。

44歳の時に

生理が重すぎて婦人科に行き、

小さな筋腫が数個あるから大きな病院へと言われて、

大学病院で検査すると小さいどころかこれは摘出レベル、出産予定が無いなら摘出手術をと言われました。

母に伝えたらとても動揺して

親戚の叔母に電話で相談（なんの？）したそうです。

叔母は

「子宮取ったら女じゃなくなってしまう❗

反対しろ❗」と言ったそうです。

手術はもう決まっていたので、

やり過ごしたそうですが、

昔の叔母の年代の感覚の発言ですね。

今では発言できない内容だわね。

今思い出してもその言葉、母も私も悲しかった。

二人の子供の出産

子宮摘出手術

非結核性抗酸菌症治療

乳癌手術

全て近くの同じ大学病院にお世話になりました。

呼吸器内科は引き続き大学病院

乳癌は連携しながら、近くの個人病院。

定期受診通院でカレンダーはどんより埋まっていくけど、

負けずに楽しい予定入れるぞ🎵

スニーカーサンダル

靴下+スニーカーはもう暑くて、

裸足で履けるように

買い物やジムには当分これで行きます

お礼参りへ

乳癌とわかり、通院、検査、治療、

バタバタと気持ちが落ち着かない時に、

友達からお守りが届きました。

出掛けた時にお守りを見つけて、

思わず買ってしまって、送るね。

と手紙が入っていました。

手術のお守りって初めて見ました。

おかげさまで

無事に退院して、放射線治療も終了しました。

お守りは港区の芝大神宮。

お礼参りは自分で行かなくては

調べてみると、

その年のラッキーカラーで作られる、

「きょううん」よりもさらに強い運気を呼び込むという「ごううん」お守りがあるそうで、

神主さん曰く、「きょう」だと、おみくじの「凶」と同じ読みになってしまうから… らしい。

その年の性別ごとの幸運色3色で作られていて、 令和6年の幸運色は、 

女性用：紫・白・金 

男性用：天・白・群青 

 強運御守は人気な上に数に限りがあるため、すぐに頒布終了になっていたけど、

6月30日 （大安）に頒布が再開される事がわかりました。

だったら6月30日に行こう❗

朝、待ち合わせして8時30分に到着。

大きな階段に鳥居があって、大都会の中にひっそりとありました。

もう並んでいる人が

その強運御守りはこちら

お礼参りについては

「持参した「手術、治療守」のお礼参りはどうしたらいいですか？」

と聞いたら

「お預かりして、お焚き上げいたします」

と言われ、手渡しました。

（特にお気持ち（料金）とも言われませんでした）

階段途中の踊場の茅の輪

この「茅の輪」をくぐると疫病を免れるとされ、「茅の輪くぐり」は無病息災や厄除け、家内安全を願う行事で、

初めて「茅の輪くぐり」も体験してきました。

大祓いの形代にも名前と年齢を書きました。

七夕飾りは数日前の大雨と暑さで色が茶色く…

それから数分歩いて増上寺へ

東京タワーも一緒にパワーを感じますね。

でもその後ろの高層ビルが❗

なんと残念だわ。

お堂の中では法話が、聞けました。

ひんやりした空気が気持ち良かった。

東京タワー近い✨

増上寺の手ぬぐい

招き猫かわいい😺

そしてランチ



芝大神宮と増上寺

海外の観光客が多かったなぁ。

土日は忙しかったけど充実してたわ～