雨の切れ間に会えました

ホルモン治療が３ヶ月たったので、

同じ乳癌のママ友に順調に治療中と

LINEを送りました。

ちょうど昨日彼女も乳腺外科受診があり変わりないとのこと。

左手首（親指下あたり）が数年前から痛くて、昨日あたりから右手首も痛く、

こんな大雨だけど今日は駅前の整形外科にいってくるわ

痛いのは辛いね。

結果を聞いて、もしも時間あったらお茶する？

手首が大丈夫なら。

と送って、会うことになりました。

雲行きを見ながら晴れてる隙に駅前に行きファミレスで待ち合わせしました。

手の痛みは加齢とパソコン（仕事で）

元々骨が弱く、

レントゲンで手首の軟骨が減っている。

両手サポーターをしていました。

痛々しいかった

でもすごく元気だった❗

彼女はホルモン治療はしていなくて

抗がん剤後右胸全摘。

昨年彼女と会って治療の話を聞いて

その後私はしこりを見つけたので

相談もたくさんしました。

彼女の娘さんと息子が同級生です。

娘さんはコントラバス、息子はチェロ。

管弦楽の部活で、朝練も放課後も毎日あり、

濃い6年間を過ごしました。

娘さんは

社会人になり楽器はさわることはないと思っていたらしいけど、

就職先の社長がコントラバスを持っていて会社に飾ってあるらしい。

いつでも弾いていいと❤️

でもひとりじゃ演奏するのは…ねぇ

息子もチェロは持っていってるけどケースから出してないと思う。

でもきっと部屋に置いておきたいんだろうな。

乳癌近況報告の後は子供達の話もして、

時計をみたらもう夕方で、

雨が降らないうちに、

またちょこちょこ会おうねと

別れました。

身体の不調があると

それが治療中の副作用なのか不安になります。

彼女も手首の痛みは治療と関係してるのか不安そうでした。

体調の変化は

日記や症状をメモしておこうと思いながら、

思いだけで

家計簿もつけてないし、書き留めているのは、

これまで作成した布小物のノートです。

遡ってノートを見返す時、

とても幸せな気持ちになります。

父は建築の仕事をしていたので、

手がけた仕事の図面を全て残していました。

今のようにデータベースの時代ではないので、

青焼き図面

大きいのよね。

押入れに手作りの棚を作って保存していました。

時々見たりしていたのかしら

今は処分して一枚もありません。

仕上がったと電話が入ると私が車で図面屋さんに取りに行ってたなぁ。

今あるのは溶接の火花で溶けた

スチールメジャーと三角スケール

父の写真と一緒に置いています。

ノロノロ台風

これ以上

被害が増えませんように。

術後3ヶ月後乳腺外科受診とプロのお薦め

今週乳腺外科予約を入れていましたが、

台風予報なので、

急遽予約取り今日受診してきました。

ホルモン治療がはじまり、

3ヶ月が経ちました。

体の調子はどうですか？

副作用はないですか？

不安な事はありますか？

何か聞きたいことはありますか？

左胸が硬くて痛みがあるけど、

痛みは時々で我慢できる痛みです。

ホットフラッシュは何度もあります。

🧑‍⚕️ホットフラッシュはキツイようなら漢方出せるので我慢しないでいつでも言ってください。

4月に手術をして具体的に次回のマンモなどの検査はいつになるのかしりたいです。

🧑‍⚕️基本的には1年後です。それが忘れないし、手術した月が2つめのお誕生日だと思って忘れないようにするのが良いと思います。

検査は

マンモグラフィー、エコー、CT、骨密度、

等を検査しますが、

自分で何か変化を感じたりすればすぐに検査しますよ。

では人間ドックのマンモグラフィーは…

もう受けなくてもいいですか？

🧑‍⚕️受けなくていいです。（あらあら、人間ドックで見つかる人もいるのに〜あくまでも先生の意見です。

友達は市の検診で乳癌が見つかりました）

前回、2ヶ月に一度の受診でホルモン剤も2ヶ月分処方されました。

その後保険会社から追加の書類が届き、

通院とホルモン治療の回数を記入し、

保険金を請求する書類です。

一年に一度くらいで書類をお願いしようと思っていますが、

毎月通院と隔月通院では出る保険金が倍違います。

ホルモン治療回数も同じ事がいえます。

お金の話なのでどうしようかと思いながら、

相談しました。

すいません、こんな話。

🧑‍⚕️保険金はもらえるならちゃんともらったほうがいいですよ。たくさん掛けてきたんだしね。

通院は近いので毎月来れます。

月1度受診で、様子みたいとおもってます。

保険の関係で毎月通院の方っていますか？

🧑‍⚕️います、います。大丈夫ですよ〜。

金曜日に予約してたんですが、台風なので、今日空きがあって来ました😊

🧑‍⚕️それで〜今日めちゃめちゃ患者さん多いんですよ、なるほどそうかそうか。

ではまた来月お待ちしてます。

これから毎月会いに行く事になりました。

🧑‍⚕️←先生に似てる

今まで好きな色や柄で選んでいた日傘。

先日デパートで店員さんにお薦めを聞いて、購入してみました。

店員さんたちもこれを買った人が多いと

セール中だったので、

セール品の中でも

このタグを目印に選ぶのがお薦めと言われて

残り少なくなっていたけど、

モノトーンのランダムドット柄を買いました。

ネコモチーフのあの私の大好きなブランドのテイストに似ている感じです。

サマーシールドのタグ

【生地説明】

特殊三層ラミネート構造からなる優れた遮熱性（体感温度マイナス４℃以上）、遮光性・UVカット（遮光率99.99％以上、UV遮蔽率99％以上）を兼ね備えた1級遮光生地を使用。紫外線カットはもちろん、熱中症対策などにも最適です。

とのこと

もう一つはコーヒー

WOMAN'S〜は

妹の家で飲んだらとても美味しくて購入しました。

HALLOWEEN〜はお薦めされました。

後は模様が可愛い

シークワーサーサワーと

レモンスカッシュ

どちらも美味しかったー

台風が日本の真ん中を通過しそうです。

被害が少しでも少ない事を祈ります。

ペットボトルカバー

持ち手のない、金具もない

ペットボトルカバーを作りました。

内側はアルミシート

プラスチックホックで止めます

こちらに並べました～

STORES✤雨音色✤ショップ

雨音色Amaneiro

眼科からファミレスへ

夫は年一回眼科受診をしています。

人間ドッグで定期的に受診をすすめられました。

瞳孔を開く薬を使うので、私が運転手です。

総合病院で、眼科の前に救急の部屋があります。

8:30に到着して受診が終わるまで

ストレッチャーで運ばれた方は6人いました。

眼科の待合の人たちはみんな

シーンとしてて、緊張感。

熱中症の方もいたのではないかな。

家にいても気をつけなければ。

眼科結果は今回も変わりなく、

また一年後です。

車に戻ると車内の温度がすごいことに。

温度計がついていないのでわからないけど、

何度だったんだろ。

10:30に病院をでて、夫はファミレスに行きたいと言います。

眼科検査で疲れてると思うのに

食欲に勝てないんだなぁ

濃い🕶️サングラスかけて食事してました

午後にはジムに行けました。良かった

友達が

「手術4月だったよね？

もう普通に筋トレもやってない？

手術したと思えないよ～」

彼女も6年前に乳癌で手術をしてるので、

傷や体調の話ができます。

身近に癌闘病中の人は結構いるんだなと実感します。

私もそうだったのよ。とか

家族がね。親戚がね。

そう話してくれた時の気持ちったら

重い話だからこそ

ありがたいです。

いつか

打ち明け話を聞いたときは、

私もそうだったよ

と言えるようになりたい。

応援や励ましではなくて、

寄り添う気持ち。

梅味ハマってます✨

乳癌術後3ヶ月経ちました

台風接近で今回かなり備えを頑張りました。

直ぐ近くの道路が冠水した映像がテレビで放送される程の豪雨でした。

近くの河川も警戒レベル3までいきましたが、

停電も冠水も無く

夜には風だけになりました。

良かった。

防災の日も近いですね、自分用の避難リュックも作っておこうと思ってます。

（まだ作ってませんでした）

今日で術後3ヶ月経過しました。

手術はいつだったか？と思うほど、

変わらない生活です。

センチネル生検のスパッとした直線的な傷口の膨らみは段々平らになりつつあります。

腕を下ろすとその傷後で段々になってます。

つれてるのと、

傷で肉が留まってる感じです。

手を上げたところと下げたところ↓

左の二の腕は触られた感覚はまだ完全には戻ってません。

左胸の患部の傷はアンダーの所なので、胸を持ち上げて鏡でないと見れません。

皮膚表面も取っているので傷口はキレイとは言えない感じだけど、しょうがない。

気にしないことにしてます。

気にしたらきりがないので

胸の中のズキズキした痛みは

ある日とない日があって、

運動は

左脇腹辺りのストレッチまだ少しかばいながらのヨガ。

胸の揺れで痛みが出るのでジャンプ控えめにボクササイズ。

左の腕や胸の状態に合わせて

筋トレ。

聞こえはかっこいいけど、ゆるゆるでやってます。

気分転換にはちょうどよい場所です。

硬くなっていて乳頭はいつもヒリヒリ、

触れると痛い。

程よく抑えられて揺れが少なく、乳頭の刺激対策に、スポーツ用のブラジャーのホールドはミディアムタイプにしています。

日常は縫い目のないブラジャーか、ブラトップ

脇の下の締め付けが一番ないものにしています。

お風呂上がりには、保湿剤塗ってティッシュをあてて寝てる毎日です。

顔よりも念入りに保湿してる

体の左側を下にして寝ることはできなくて、

右向きばかり。

めまい持ちとしては同じ方向だけ向いて寝ることがめまいに繋がりそうでこわいところです。

早く両方寝返りできるようになりたい

ホルモン治療の服薬も順調で、

特に問題もありません。

飲み忘れが心配でお薬カレンダーで管理してます。

ホットフラッシュはあるものの、

はい、来ました来ました❗

という感じです

梅宮アンナさんが乳癌を公表しました。

鏡で見た時にひきつれて小さくなった

自分の右胸の違和感。

病院受診でもマンモもエコーも異常はなかったのに、その後PET検査で発覚したそうです。

異常なしと言われても、自分が感じる違和感は見逃してはいけない。スッキリするまで納得行くまで疑った方がいい。

私もなにげに見つけたしこりは

気になりつづけて、忘れられない、毎日いいようのないモヤモヤでした。

乳癌と宣告されて心の中では「やっぱり…」

と思いました。

その先は治療しかなくて、

突き進むしかない。

検査の結果を聞くのは１ヶ月後とか、

治療方針が決定してからも

精密検査日、入院日、手術日、と予約をおさえ、

仕方がないことだけど、全てが順番待ちで、

癌は2人に１人、乳癌は9人に１人という事を

こんなときに実感してしまう。

気持ちのコントロール、メンタルも

グダグダの中通院、入院準備。

それでも情報は欲しくて、

調べれば調べるほど溢れかえっている沼に落ちていく。

どこかで歯止めをきかせないと。

病名を宣告されて、

情報コントロールなんて上手く出来ない精神状態だとは思うけど、

私もネット検索、本、探し始めたら

時間を忘れて没頭する日がありました。

ひとりで沼の中にどんどん入って行ってしまうのはあぶない。

情報収集して決めるのは自分。

時間があるようでないのが現実。

美味しいもの　とか　小さな幸せ

を感じとることは気持ちを保つ上で大事だとおもいました。

アンナさんもテレビで

「大丈夫」「頑張って」

の言葉は重いとも言っていたな。

言葉かけって難しい。

どんな病気になっても、もう本人は十分頑張ってるんだもの。

大丈夫！ではなくて、

大丈夫？何か必要なもの、食べたいものある？それなら嬉しいんだよね

でも私はいろいろな人から「大丈夫？」よりも「大丈夫だよ！」が嬉しい。

力貰えるから。

人それぞれですね。

アンナさん眠れてるかな。

術側左胸は手術と放射線治療で硬くなっているので、またしこりがあってもこの硬さではたぶん見つけることはできないと思います。

右胸と合わせて両方の胸のケアをしっかり定期検診で診てもらいたいと改めて思ってます。

ホルモン剤もそろそろなくなってきたので、乳腺外科予約しないと

水と電池と食べ物

台風7号接近

１週間前は地震もあったので

昨日は水と食料品を買いに朝からショッピングモールへ行きました。

朝なのに❕ものすごい混みよう。

全部のレジ、40人は並んでた

水を2ケースと食べ物。

お店側もレトルトカレーやカップ麺は買いやすいように陳列されてます。

お買い得品になってるし、買っておこう。と思ってしまう。

あれもこれも…

だって

F1のテーマ曲『truth』がなぜか流れてて

あおられてる感じで

みんなすごい勢いでカートにいれてる～

お米の棚は空です。

帰りに二軒スーパーとホームセンターへ寄ったけど、お米はどちらも無し。

保冷剤、養生テープ、パックご飯、電池を買って帰宅。

家の冷凍庫は氷、アイス、パン、ご飯などしか入ってなくて、

これは数個買いました。

家にあるソーラーパネルのポータブル電源も100%にしておきます。

停電になるのがこわい。

夫は睡眠時無呼吸症候群なので、

CPAPを使っています。

電源がないと眠れません。

ポータブル電源はそのためのもの。

何度か試したことがあって

CPAPで一晩使うと30%位減るそうです。

だから3日間は使えそう。

日頃から使っていてスマホの充電などにも使用してます。

使いなれてる事が大事ですね。

夫は

今朝、6時に出社、早帰りの日でした。

通勤に使っている電車の路線はお昼から止まっていて、違うルートで、15時には帰宅できました。ずぶ濡れと言うより、汗だく

クタクタになって帰宅。

お風呂に入れるように準備しておいたので、

玄関からお風呂場へ直行してもらいました。

午前中に

市内で停電の場所がありました

懐中電灯はもうテーブルにでてきます。

台風早くいって❕

ホームセンターにあった防災の冊子。

店内を見て回らなくてもいいし、

こんなものもあるのね、と知っておくだけでも良いと思いました。

https://www.uniliv.co.jp/dbook/240216_bousai/#target/page_no=1

ユニディ防災計画2024 |【ユニディカンパニー】ユニディ ホームセンター | 株式会社アイリスプラザ

チェックリストも便利でした。

ハワイアン(✿^‿^)ライブ

ハワイアンカフェでのライブに行ってきました。

息子の同級生のママが

ウクレレとピアノ担当でした。

マンションの友達を誘って

2階席へ。

はじめの3曲は

日本の曲。

サザンとかの歌謡曲。

私は予約の際に「ハナミズキ」をリクエストしていました。

通っているスポーツクラブのフラのレッスンで聞こえてくる曲です。

ハワイアンバージョンにアレンジされていて有名らしいです。

彼女がソロで歌ってくれました

歌声がとっても心地良くて

もうプロのよう

数曲演奏が終わると、

客席の方々が参加します。

よく耳にするハワイの曲

みんなとても上手い

マラカス🪇の音が凄く良くて

振り方で波の音や風の音に聴こえました。

ウクレレとフラダンス

見ていても楽しく、優雅〜

スチールギター演奏

もうここはハワイ

元気と癒しを貰いました。

友達も喜んでくれた。

生演奏はいいなぁ。

台風が関東直撃？のニュース。

多めに食べ物を買って帰りました。

停電はしないでほしい。

エアコン動かないと、命にかかわる。

サングラスケースは使い道いろいろ

今年のお誕生日で還暦です。

夫からお誕生日プレゼントはあまり貰った記憶も無くて、いつもケーキを食べて済ませます。

還暦だし（しつこい）誕生日何か好きなものプレゼントするよ。

え？いいの？んー

モノじゃなくてもいい？

現金？

いやいや、………リフォーム…かな

！！リフォームはちょっとまって、いずれ、もうちょい先に考えてます。

だよね。二桁違うしね。

考えておきまーす

焦らせてしまった

今プレゼント悩み中

毎日のこの日差し

サングラスは手離せません。

お使いになっていたケースがボロボロになったので、オーダーをいただきました。

サングラス用は

普段使いのメガネよりも少し大きめケースです。

長年使って合皮がボロボロに

サイズを合わせて

出し入れ口はバネ口にすると

片手で開閉ができます。

内側はメガネが傷つかないように

ネル生地を使いました。

アイスのネコちゃん柄

サイズも同じに。

ショップに

スマホのケースとしても

ハート柄と紺色花柄のケースは

ネットショップにならべました。

＊minne＊Amaneiroショップ

　 雨音色　*amaneiro* - 作品一覧

まさか、あの時のきみじゃないよね

買い物帰りの自宅マンション前

道路に茶色い物体が❗

近寄ったら雀～また～

確実に車でひかれる場所で

うずくまってたので、また保護しました

手の中に入れたら死んではいない。

動いてる。

またくちばし開けてるし、暑いんだろうな。

家に連れていき、

洗面所で水浴び。

水をすくって口に運ぶと飲んでます。

フツーに手のり

あの時のきみ？

違うよね

洗面所の奥とかに行っても傘に乗ってきて

30分ぐらい部屋で休んだら元気に❕

窓から外へ飛び出して行きました。

きっと三度目はないよ。

母だから言えること

8月初旬は父の命日でした。

もう15年位になるかな。

一番暑いときに亡くなったので、

もう命日に合わせて90歳の母を連れてお墓参りはできません。

私と妹だけで行きます。

それもお線香だけ持って。

霊園は灼熱。逃げ場がありません。

お墓の掃除をしてお線香をあげるだけで、クラクラします。

亡くなって数年はお墓参りの度にしんみり

母も妹も私も泣きながら掃除をしていました。

今では

母は

父の守りが甘い❗もっとしっかり守ってくれなきゃね❗

と好き勝手なことを言ってます

「ハイハイ、お父さんに伝えてくるよ。」

掃除をしながら

「お父さ～ん、来たよ～。

お母さんもみんなも元気だからね。

癌の治療もしてるよ。ちゃんと見守っててよね❗また来るねー」

最近はこんな強気でお墓参りに行っています。

昨日はお中元を買いに行きました。

夏はキレイなゼリーがたくさんありますが、

持ち歩きには重くて、

チョコレート菓子は暑さが心配、

軽くて、皆さんで分けて召し上がってもらえるように、

涼しげな、紙袋を見つけて

源氏物語

今にピッタリ

食べてて楽しそうなあられが入っています。

今冷たい麺類に使っているつゆ

レモンが爽やか

オリーブオイルが固まりやすいので、

食べるときには常温の方がいいかも。

私は冷やし中華でこれを使ってます。

300mlでストレートタイプなので、

2回程で使いきりますよ