水素ガス吸入と水素風呂を
取り入れて、変わってきた事
現在５月から始めて２ヵ月と２０日
肌の調子が良い
疲れが残らない
あ、特に夜勤明けね
で、水素風呂は発汗量が半端ない
発汗はデトックス
調子に乗って７月から
小麦粉と砂糖をやめてみてます
と言っても甘めの制限
小麦はお醤油に入ってるんですよね（笑）
だから、ちゃんとしたお醤油は良いとしております
お砂糖はみりんに頼っております
アガベシロップとか、はちみつとかも可能としております
それから果物は良いとしております
私のカラダはイチジクが良いらしいので
ドライフルーツも活用
だから、意外とできるんです～
こちらの変化は
何よりも早く実感したのが
浮腫みでした～
あと、胃や腸がすっきりした感じ
なんて表現したらいいのか
とにかくすっきりしている
素晴らしいすっきり感
それから身体のやわらかさが
変わってきました
それからですね～（笑）
どんだけ色々やってるねん～と聞こえてきそうですが（笑）
漢宝塩を購入しまして
こちらも素晴らしいアイテムとして実験中
やばいです（笑）
朝一のお白湯に漢方塩
今日初めて飲んでみたら～
書けない（笑）
もう少し観察してみます
と、まあ、こんな風に
自分のカラダをご機嫌にするための
実験中～
漢宝塩のお試しセットと
漢宝塩を購入
