AyakaのBlog

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英国式リフレクソロジスト☆おまたマスター☆自然治癒力UP☆女子力UP☆セルフケア大好き☆健康は予防が大事と考える看護師のブログです☆

身体が硬い~って

ずっと前からのコンプレックス

 

そんな時に

おまたぢから繋がりで

藤原ヒロシ先生の

美構造開脚との出会いがあり

 

写真に挙げてありますが

 

 

 

2020年8月11日のは

下が開脚の施術前

上が施術後

ほんとに硬い~(笑)

 

 

 

それから、セルフケアで開脚を続けた

といっても、そんなに毎日とかレベルじゃない(笑)

 

昨年からMIYABIを習い

それも助けになりました

 

そして、すがえりさんの

「かわいいからだのつくりかた」レッスンを

月に一度受けさせていただき

1年くらいかな~

 

自分で整える色んな方法を

楽しみながら続けてきました

 

 

いまや、額はつきます乙女のトキメキ

 

理想はもう少し顔を前にできて

胸が付く!!を(笑)

 

 

後は背面をもう少し可動域広げたいな乙女のトキメキ

 

開脚はカラダのラインを整えますね

 

重力に負けちゃうところを

戻す?みたいな

 

私の表現なので(笑)

 

 

カラダがすっきりして

軽くなる

 

血流も良くなる体感です爆  笑

 

 

開脚前にMIYABIもナイスふんわりウイング

 

私のルーティンです乙女のトキメキ