今日のタイトル
『休日は家族揃って過ごすべき』
あなたも心の奥で
こんな思い込みありませんでしたか？
お子さんが小さかったりすると
ママの１人時間を確保することって
なかなか難しいですよね。
ママも１人時間をとることに
なんだか罪悪感が湧いてしまったり・・。
わたしもね
娘が小学校低学年くらいまでは
ずっとそう思って過ごしていました。
母親なのに子どもを置いて
楽しむなんてあり得ない！！
子どもが寂しがるから
一緒にいないと！
休日は絵に描かれるような
家族団欒を想像して
そうせねば・そうすべきって
ガッチガチな思い込みで思考が偏っていました。
でもね
結論から言ってしまうと・・・
休日に家族揃って過ごせないことが
あってもいいんだよ！
むしろ、自分の時間は
短時間でもいいから確保してほしい！
繊細なママさんは特に！！
（繊細さんは心を整える自分時間が必須です）
今日はこの【べき・ねば】な
思い込みをゆるめていくお話です
今日もご訪問ありがとうございます
我が家は娘が高学年になり
お友達との時間や出掛ける時間
または１人の時間も楽しめるようになったので
今は休日も家族それぞれに
好きなことをしています。
（勿論、家族で過ごすこともあり！）
少し前にこんな記事を書きました。
▼▼▼
わたしが心友とback numberのライブに
参戦した時の記事なのですが
このライブは日曜日でした。
何ヶ月も前からチケットを取って
予定していたため
家族にも前もって予定を確認し
この日は私が出掛けることを伝えていました。
すると・・・
残されたうちの家族（主人と娘）
どんなふうに２人の時間を過ごしたと思いますか？
もう、本当にびっくりした！！！
「ママがいないなら
ディズニシーに行っちゃおうか！！」
そう盛り上がり
２人でワクワクと予定を決めて
わたしのライブ参戦の裏側で
主人と娘は（半ば思いつきで）
ディズニーシーを楽しんで来ました
せっかくの休日を
自分の時間に使って申し訳ない・・・
そんなたわたしの罪悪感が吹っ飛ぶほど
２人も楽しかったようで
家族それぞれに楽しいと思うことを
素直に楽しんで大丈夫なんだという
成功体験をまた１つ積めたのです。
あなたは休日に家族と離れて
１人の時間を作る時
何だか申し訳ないと感じたり
罪悪感が湧いてくることはありますか？
もしも休日
家族と過ごさなかったら・・
どんなことが起きそうですか？
誰になんて言われそうですか？
家族と過ごすべき
家族と過ごさねば
このマイルール
本当にそうかな？？
ご自身でマイルールを
破ってしまったら・・・
どんな
怖いことがあるのだろう？
もちろん、時間は有限。
家族と過ごす時間も大切。
でも、時には
ママが１人の時間を過ごしてもいいし
友人とどこかに出掛けてもいいし
いつも頑張っている
ご自身のご褒美時間を作ってあげてもいいよね。
こんなふうに
パンダ思考
に偏らないで！▼▼▼
に偏らないで！▼▼▼
自分時間でリフレッシュして
その幸せや心のゆとりを家族にまた還元できたら
家族の笑顔に繋がると思いませんか？
だからね
休日は家族揃って
過ごせないことがあってもいい！
30分でも１時間でも
ママの自分時間を確保していいよ。
お子さんが小さいうちは
なかなか難しいこともあると思いますが
そんなママや繊細ママには
声を大にして言いたい！！
ママのゆとり（安定）が
家族の笑顔に繋がるから。
こちらの記事も参考にどうぞ
▼▼▼
我が家は
今週もそれぞれの予定を楽しみます♡
あなたは
どんな週末を過ごしていますか？
もう、我慢しなくていいよ。
素敵な週末を〜
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