お弁当

ご飯

卵焼き

唐揚げ

ピーマンとこんにゃくのきんぴら

ご飯

ブリの塩焼き

卵焼き

シシトウいため

白菜・鶏ミンチ・マッシュルームのコンソメ煮

今日のごはん

今日の朝昼兼用ごはん

カジキマグロのハーブソルトソテー

カリフラワーとアンチョビソテー

豆腐納豆

こんにゃくとピーマンのきんぴら

今日夕飯

いつもお弁当だけど、今日は夕飯。

夏野菜のトマト煮込み

ナス、ピーマン、ぶなしめじ、鶏肉

あとは塩パン

最近、塩パンにハマり中

色々なパン屋さんの塩パン食べまくり（笑）