旭川市末広地域活動センターあつま～るで活動している「末広ポールウォーキングクラブ」さんをご紹介します
昨年12月に発足。現在17名が所属し週に一度活動しています。（2月号取材当時）
（※なんと、おらが街に掲載後、2人もメンバーさんが増えたそうです
）
専用の「ポール」を使いながら、ウオーキングをします
ポールがあるのでバランスがとりやすく、さらに上半身も使えて効率よく全身運動ができると話題のスポーツなんですよ
ポールは、無料で貸してもらえます(^^)/
10分歩いて10分休憩を4回
楽しくてあっという間です。
↑会長の佐藤さん（上の写真右）は御年84歳とのことですが、シュッとしてかっこいいですね
みなさん姿勢がとっても良いのが印象的でした
屋内なので、天候や気温に左右されず、ウォーキングが楽しめるのもいいですね。
日焼けの心配もありません
それぞれ自分のペースで歩けるので、年齢や体力を問わず参加できますよ
私も体験させていただきましたが、手も動かすことが想像以上に運動になります
1人じゃなかなか歩けない距離も、みんなとだったら楽しく歩けるのでおすすめです
【動画です】
「末広ポールウォーキングクラブ」
■場所／旭川市末広地域活動センターあつま～る（旭川市末広東2条9丁目）
■活動日／毎週火曜10時～12時
■会費／月1,000円※ポールは無料貸出
■お問合せ／080-3266-0844（萩沢さん）