パルプの近くに新しくオープンした女性専用のフィットネスジム
「カロリロ 旭川パルプタウン店」さんにおじゃましてきました
最新のシステムを利用して効率よくダイエットできると、注目されているんですよ
ちなみに、おらが街の新しいスポンサー様です
（ありがとうございます
）
場所は、スーパーアークスパルプタウン店さんの、中にありますよ～(*^^*)
レジのすぐ前のところです
お買物ついでに運動、または、運動してお買物…
セットで便利そうですね～(∩´∀｀)∩
中はこんな感じ
マシンがぐるっとあります
これを使って、サーキットトレーニングするんですね～
優しいインストラクターさんたちが、丁寧におしえてくれますのでご安心ください
そして、ここのジムの最大の特長は、
このブレスレット
これをつけて運動すると、目の前の画面に
「心拍数」や「消費カロリー」などがリアルタイムで出てくるんです
これで脂肪や糖質の燃焼度合いが、わかるんです
人によって、一番痩せやすいゾーンがあるそうで…
「もう少しキツいほうがいい」とか「もう少しペースをゆっくり」とか…
きちんと確認しながら運動することで、とても効率よく燃焼できるということです
真ん中の広いところで、有酸素運動
そしてマシンを45秒間ごとに移動して2周、最後にストレッチで
ちょうど30分くらい。それで約130キロカロリー消費できるそうです
しかも…
1日何回やっても、週に何回通ってもいいそうです
さらに…
今話題の、パーソナルトレーニングのコースもあるので（別料金）
しっかり目標にむかってダイエットしたい方は、相談してみてください(*^^*)
個室で80分、トレーニングや食事指導をしてもらえます。
ロッカーや更衣室もあります(*^^*)
奥に大きな鏡とお化粧ができるコーナーもありました。
1食置きかえで栄養とりつつダイエットできる補助食品もありましたよ。
メープルのグラノーラを試食でいただいたんですけど、美味しかったです
体験はいつでも大歓迎とのことなので
気になる方は、ぜひのぞきに行ってみてください(*^^*)
おらが街見たよ～ってお伝えしてみてね
「カロリロ 旭川パルプタウン店」
旭川市パルプ町1条2丁目505-2 スーパーアークスパルプタウン店内
■営業時間／月～土10時～19時 ※日・祝はお休みです
■電話／0166-74-7150
