おらがくんのブログ(北海道 旭川市)

北海道旭川市の末広・春光・花咲エリアを中心に、地域情報を発信中♪北海道新聞(有)高橋新聞店のブログです。
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毎月第1金曜日にはミニコミ紙「おらが街」を発行しています。
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実は…週に一度、福利厚生のひとつとして体操の先生に来てもらい、みんなで体操をしています。

もう3年以上経つのに、ブログでご紹介するのは初めてですね!

 

 

おしえてくれているのは

パーソナルトレーナー、澤田先生ラブラブ

 

体の仕組みを熟知しているプロなので

短い時間でも的確に、効果的なトレーニングをしてくれます音譜

 

 

 

「TRX」というロープ状の器具を使ったり…

短い筒状のコロコロ(正式名称はグリッドフォームローラー)や、赤いのは「ヴァイパー」

ボールなど様々な道具などを使って、かなり本格的にやってもらっていますよ~(^^)/

 

個人のパーソナルトレーニングから、このように企業・団体へのレッスン、

学校の部活のトレーニング指導など、様々な活動をされていて、引く手あまた。

大人気すぎて予約がなかなかとれない先生なんですよ~(^^)/

 

 

しゃちょ~も(笑)

バレーボールの指導で万年痛かった肩回りが

トレーニングをするようになって楽になったと喜んでいますラブラブ

 

これ私です(笑)

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だめだめに見えますけど、体操のおかげで相当筋力がつきましたよ音譜

週に一度の体操のおかげで、リフレッシュしています音譜

 

 

 

 

そんな澤田先生の仕事に対する熱い想い(作文)が…

第5回 私は自分の仕事が大好き大賞」で、優秀賞に輝きましたキラキラキラキラクラッカークラッカー

そして、なんと、本に載りました~キラキラクラッカークラッカークラッカー

 

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「私は自分の仕事が大好き2」というタイトルビックリマーク

 

 

かっこいい~ビックリマーク おめでとうございますお祝い

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先生がこの仕事に出合うまでの経緯や、今の仕事に感じているやりがいなど

具体的なエピソードとともに書かれています(^^)/

 

 

この本にはほかにも最優秀賞作品1つ、優秀賞作品6つ

さらに、過去に最優秀賞を受賞した方たちの作品も載っています。

 

 

 

明日(10/13(金))から全国の書店に並ぶそうですキラキラキラキラ

見かけたら、ぜひ手に取ってみてください~(^^)/

 

 

 

パーソナルトレーナー澤田

https://www.sawadatrainer.com/

 

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