瞑想するといい、とは思っている。けど、長続きしない。
瞑想が長続きしないことにフォーカスすると、「足りない自分（できない自分）」を意識することになりません。長続きしないことよりも、「瞑想をしよう！」と思い立ったことに価値をおいてみませんか？
心を落ち着かせようと思った自分の本質
そこを瞑想で静かにみつめてみてはいかがでしょう？
今日のカードはそんなことをいっています。
今日のカードはこちら↓
インドヨガ哲学のオラクルカード『バガヴァッドギーターカード』
生きるために必要なすべてが書かれている、といわれている聖典の言葉です。