★ネガティブな感情に振り回されず、味方にする方法。その１

★ネガティブな感情に振り回されず、味方にする方法。その１

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薔薇の後ろに写っている手袋は、友人の手編み！

こんばんは、景子です＾－＾

ブログには何度か書いているのですが、

今年の抱負は、
自分のダメさ、弱さを認めて、全存在として自分を活かすこと。


自分でそう決めると、待ってましたとばかりに（笑）、
そんな部分と向き合うことが多くなりました。

待たせてゴメンネw


さて、そんな自分の経験と、お客様とお話しする中で感じている、

ネガティブな感情って悪いものじゃないんだ。
コワイものじゃないんだ。

ということをお伝えしたいなーと思いまして。

ネガティブな感情とのお付き合いのしかた。
として、書いてみます。

うまくまとまるかな？笑

先日ご紹介した

新しいヒーリング・メソッドのUEは、

メンタルブロックの解消のほかに、
ネガティブ感情の癒し、打ち消し、をすることができます。

たしかにその瞬間、

ポンっと、もしくはフワっと・・・消えてしまうんです＾＾

こう聞くと、

全てのネガティブな感情を打ち消して、

365日幸せでいたい！

って思う方もいらっしゃるかもしれません。

でもでも。


ネガティブな感情も、大切な大切な私たちの一部なんですよ。

自分にどんな思いこみがあるか。
どんな観念や信念で自分を縛っているか。
どんなフィルターでこの世界を見ているか。


それを教えてくれている、と感じます。


不愉快だから、苦しいから、ツライから感じたくない！

そうやってフタをしたり、見ないフリをしていると・・・

気づいてー！って存在を主張し始めます。
置いていかれた子供が必死で追いかけてくるみたいに。


例えば、
怒りを感じないようにしていたら、
腹が立つ出来事がたくさん起こったり。

とか。


ポジティブシンキングをしてるのに
ぜんぜん物事が好転しない！幸せな感じになれない！

という場合は、感情を置き去りにしてることが多いんじゃないかな。

（自分の経験からも。笑）


ではどうしたらいいのー？

長くなりそうなので、次回に続きますv


それではまた♡

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