最近ニュースで特集してた水中毒。
夏場は水分を摂取すると良いとは言いますが
摂り過ぎは禁物だそうで
この記事の医師・吉田先生によると
3L以上飲むと体内の水分が過剰になり
低ナトリウム血症になる
とあります。
文中には、
110mEq/lで性格変化とあったのが
印象に残り、このような恐ろしさもあるのかと思いました。
水自体は悪い物では無いし身体にとって必要ですが
一歩間違うと本当に恐ろしい。
命を落としたら元も子もないですしネ。
一つまた勉強になりました。