yoga for one , yoga for all...
大きな 災害 が 起きた この 年 も、最後 の 月 と なりました・・・。
この 一年 は 『 絆 』 と いうもの が、この 国 の 人々 の 最も 実感 された 言葉 だった と思います。
助け合い、思いやる・・・ という ひとりひとりの 行動。そして、その 絆 を 来年 に 繋げる ためにも、復興 に 向けて、まだまだ これからも 支援 と サポート が 必要です・・・！
引き続き、ボランティア活動 を されたり、義援金 への寄付 をされたりと、被災地 へ向けての行動 を 続けている方 も たくさんいらっしゃると思います。
震災によって とても 大きい 試練 を受けてしまった方々 のために、 yoga を することで、なにか 助け合い が 出来ないか と考え、立ち上げたイベントです。
有志 の インストラクター ３人 が 集まり、この想い を 実現するために
チャリティー yoga を 開催 しています。
そして、初回 より、たくさんの方 に、ご賛同していただいています 
合言葉 は、yoga を 通して、みんなが 繋がり、助け合える こと を 信じて ・・・
自分のため の、そして みんなのため の yoga ・・・
yoga for one , yoga for all ...
みなさまにより、集まった ドネーション （ お心遣い ） は、 全額 義援金 として 寄付させていただこうと思います。
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■ 開催のご案内 ■
日時 ： １２ 月 １７ 日 （ 土 ） １４ ： ００ ～ １６ ： ００
場所 ： Adhyatma Yoga
ご参加費 ： ドネーション として ５００ 円 ～
( 当日 用意してあります 義援金 ＢＯＸ に お入れください。）
クリックすると、詳細のページが出ます。
今回 の クラス は、わたし が リード で 開催 いたします。
めぐらせ・ゆるめる オープンハート クラス を 予定 しています。
忙しく、気ぜわしい 師走・・・。１２月は、たくさん の イベント が ありますね。
ハードスケジュール を 楽しく 乗り切る ため に、ここは 少し ゆっくり と yoga を しながら
一年 を振り返ってみたり、新しい 年 を 迎える エナジーチャージ を しませんか ？
年末 には 家 も 大掃除 を するように、アーサナ で、カラダ の 中 の 滞り を お掃除 して
血流 や、エネルギー の 巡り を 良くし、スッキリ、ピカピカ 
に しましょう！
それから、インド 帰り の Masumi インストラクター に、フリースクール、インド 情報、等々、色々な 質問 を してみてくださいね 
yoga が 初めての方 も、ご参加 いただけますので、どうぞ ご家族 の 方 や お友達など お誘いの上、いらして下さい。
途中からの ご参加、途中で 帰られても ＯＫ です！
のびのび、気持ちよく yoga を 楽しみ ましょう！！
たくさんの方 の ご参加を お待ちしています。
※ 第 ８ 回 は ２０１２ 年 １ 月 ２８ 日 土曜日 の 午後 に 開催 を 予定 しています！
（ 詳しくは また お知らせします。）
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■ ご参加希望の方 ■
ご参加 希望の 方 は、クラス で お伝えいただくか、メール にて お知しらせください。
メール yt445@docomo.ne.jp まで ご連絡 ください。
・ イベン ト 名 例） 12 / 17 （土) チャリティー ヨガ
・ お名前 例） 小林 佳子 （ こばやし よしこ ）
・ ご連絡先の 電話番号 例） 090－××××－××××
※ 上の内容 を、 お知らせ 下さい。（ ご一緒 の方 の お名前 も お願いします。 ）
※ 室内のスペースに限りがあり、だいたいの人数を把握しておきたので、ご協力をお願いいたします。
クラスご参加の時に、口頭でご予約いただいても 大丈夫 です。
※ 素足 で 行ないますので 室内靴 などは 不要 です。 （ スリッパ が あります。 ）
※ 大きめ の タオル をお持ちになると 便利です。 （ マット を お持ちの方 は ご持参 ください。 ）
※ 現地 集合、現地 解散 となります。
何か ご質問など ありましたら、 メール で お気軽に お問い合わせ ください 
どうぞ たくさんの方 の ご参加 を お待ちしていま～す
お気軽 に 遊びに 来てくださいね 
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■ インストラクター紹介 ■
Madhu Masumi インストラクター の ページ Live Naturally =Yoga For Life=
tomoko インストラクター の ページ tom`s happy life ( ameblo )
こんにちは
小林 佳子 （ こばやし よしこ ） です。
この度は、ブログ を検索して下さいまして、ありがとうございました。
簡単に わたしの 自己紹介 を させて頂きます。
太極拳 を 習っていたので、同じ東洋 の 健康法 の ヨガ にも 興味を持ち、ヨガ を 始めました。
ヨガ がもたらす 体への 変化 （ 肩こりや、便秘、冷え性 などの 解消 ）を 実感しながらも、ヨガ をしている間 の 集中力 と 開放感、そして 終わった後 の 心地よさ に すっかり夢中 になり、本格的に ヨガ の レッスンを 始め、たくさんの 先生に 師事し、経験を 積んで 参りました。ヨガ を 始めてから、自分が 少しずつ 成長しています。勉強すればするほど、どんどん 新しい扉が 開いて、まだまだ ～ ヨガの旅 ～ は 続きそうです。
現在、都内 スポーツクラブ （ ティップネス 他 ） 、ヨガスタジオ 、 ママヨガ （ やしお 児童 センター ・ 大田区 久が原 公民館 ） 、 シニア 向け の ヨガ （ こみゅにてぃぷらざ 八潮 ）、私立高校硬式野球部 などで ヨガ の クラス を担当しています。
皆様と、ご一緒に 楽しく ヨガ が出来たら 嬉しいです。
どうぞ お気軽 に チャリティーヨガ に ご参加下さい。お待ちしております 