大阪府立大学男子ソフトボール部 -8ページ目

大阪府立大学男子ソフトボール部

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このブログで練習記録も更新していくので
みてください(^^)

コメントもお待ちしております!

6月2日(火)くもり

野球練習メニュー
アップ  キャッチボール
ロンティー(10球×2)
マシン(10球×1)
バッピ(2打席 カウント1-1から)
ノック
ダウン  整地

野球ミーティング内容
大津さん
・少人数でも充実していた。
・バッピでチェンジアップに空振りしていた。土曜日の試合に向けて修正しよう。
・体のケアをしっかりしよう。
・明日雨で練習できなくても各自でできることをやろう。


はまださん
・ロンティーで5人ずつでも回せたので、次から全員がそろったときは3つに分けたい。
・いい当たりを打てたときのイメージを次につなげよう。
・狙い球をはっきりしてとらえよう。
・人数少なくても声が出ていた。次の試合はベストメンバーで臨めなくても声出して盛り上がろう。
・体調管理をしっかりしよう。


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お疲れさまです!

最近蒸し暑いですね…
梅雨は嫌です(-_-)

さて、5/31は達也くんの誕生日だったのでいつものようにお祝いしました!
それぞれ準備したプレゼントも喜んでもらえてよかったです!
21歳おめでとう(´∇`)


体のケアと体調管理しっかりして元気に練習しましょう(*^^*)
では!
5月29日(金)晴れ
OBさん:天田さん

野球練習メニュー
アップ  キャッチボール
ロンティー(10球×2)
フリーバッティング(7球×1)
ノック
ダウン  整地

野球ミーティング内容
ロンティー
・キャッチャーのローテーションがうまくいかなかった。
・外野も放る練習をするべき。


ノック
・ボール3つでタッチまでやろう。(審判に分かるように)
・外野ノックでランナーに合わせるのかどうかがはっきりしなかった。事前に確認しよう。
・走塁が分からない人は上手い人を見習ったり自分で勉強したりして努力しよう。
・オーバーランの後の動きまで大事にしよう。
・ケースに応じた走塁をしよう。
・守備について、捕球するときのプレスができていなかった。
・送球で、受ける人は投げる人の利き手を考えよう。(挟殺プレーも)
・ピッチャーも強い打球を受けよう。
・内野ノックでランナーが3人しかいなかったので、ペースを考えてほしい。


大津さん
・練習内容が変わったけれど慣れるまでもう少し辛抱しよう。
・それぞれの課題を修正していこう。


はまださん
・お互いに切磋琢磨していこう。
・草抜きなどグランド作りしよう。
・体のケア、体調管理をしっかりしよう。


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お疲れさまです!

今日で5月の練習も終わりだったんですね~
早いです(__)
6月には練習試合、市大戦があります。普段の練習を大事にして、それぞれ目標もって頑張りましょう!

では:-)
5月27日(水)晴れ

野球練習メニュー
アップ  キャッチボール
ロンティー(10球×2)
フリーバッティング(5球×2)
ノック
ダウン  整地

野球ミーティング内容
ロンティー
・後ろの守備位置も変えていこう。


フリーバッティング
・1周にしたほうがいい。
・待ってる人が何もしていなかった。(ティーやってる人もいたけど…)
・ど真ん中を打たれた記憶がなかった。ストレートの甘い球にしぼって打とう。
・待ってる打者がピッチャーのクセを見ていない。
・守備の一歩目など、練習から貪欲にいこう。


ノック
・外野のプレスはよかったけど、とる形を
しっかりしよう。
・カットマンの声が小さい。身振りだけでなくしっかり呼ぼう。
・余裕があるならランナーをつけるべき。
・同じポジションに何人かいるところでは、しっかり準備してから受けよう。
・カットマンが戻る前に打っていた。


大津さん
・個人的な反省は各自で振り返って練習で消化しよう。
・ケガしないようにしよう。
・体大戦、市大戦に向けて目標持ってやろう。


はまださん
・待ち時間は有効につかおう。
・ケガしないようにしよう。
・水分補給、体調管理しっかりしよう。


連絡
・6/6(土)練習試合 vs体大
@体大  9:30試合開始


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お疲れさまです!

今日も前田くんが来てくれました!
ノックではケガを恐れないプレーを見せてくれました…笑
びっくりしたのはその後なんですが、山ちゃんが真っ先に消毒液を前田くんに持って行ったことに私は感動しました。笑
お大事にね(__)


暑い日が続いていますが水分補給しっかりして、元気に練習しましょう(*´-`)

では:-)
5月26日(火)晴れ
OBさん:天田さん、小幡さん

野球練習メニュー
アップ  キャッチボール
ロンティー(10球×2)
マシン(10球×2)
ノック
ダウン  整地

野球ミーティング内容
ロンティー
・守備位置、特に前の人は交代したほうがいい。
・今日は二つに分かれたけど、人数少ないときは3人ずつに分けては?
・球数はちょうどよかった。
・とってから投げる動作までやってもいいのでは?
・火金は打った人がキャッチャーをやってローテーションにしよう。


マシン
・5コマ終わりの人は1周にしよう。


ノック
・外野4つで落とした後のプレーを続けるかどうかは毎回最初に決めよう。
・差しにいくときはキャッチャーが指示を出そう。


はまださん
・練習、ミーティングともにいろいろと変えながら秋に向けてやっていこう。
・体調管理しっかりしよう。


連絡
・今週土曜日は午前練習です。


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お疲れさまです!


昨日はこの前の話し合いを生かして練習とミーティングのやり方を変えてみました。
実際にやってみて分かることや直すべきところが出てくると思うので、いろいろと変えながらみんなで質の高い練習を作っていきましょう(*´-`)


体調崩している人がいるので気をつけてくださいね(*_*)

ではまた練習で:-)
5月24日(日)晴れ
8-7で大阪経済大学の勝利

野球ミーティング内容
[ポジション]
バッテリー
・点を取った次のイニングは気合い入れていきたい。
・パスボールがなく、流れを相手に渡さなかったのはよかった。
・内野のミスの後に食い止められなかった。
・球数を減らしてリズムよく攻撃にいけるようにしたい。


内野
・8回のエラーについて、積極的にいけなかった。どんなときでも攻められるように練習から意識したい。
・一歩目の練習としてロンティーで前で守ろう。
・今日のおぐしのプレーなど練習の成果が出ていた。自信もっていこう。
・時間を止めて意志疎通できた。
・ベースがあいたときは気づいた人がカバーに入ろう。
・サード後方に上がった打球について、ショートかレフトがいくようにしよう。


外野
・同じ練習ばかりになっていた。練習方法を考えたい。


ベンチ
・代走の走塁について、ベンチとかから指示を出すべきだった。


マネージャー
・バッチ何番、打球が飛んだ場所の伝達が前よりできていた。
・練習より声が出ていた。


[個人]
達也
・ライトからの送球について、独断で北川の後ろの山本に投げてしまった。そういう状況での練習をしていなかった。
・サインに従えなかった。サインミスのないようにしよう。
・攻撃のバリエーションを増やすためにもエンドラン、盗塁の練習をしよう。
・走塁について、経験が大事なので試合を想定して経験を積もう。
・フォアボールの後にタイムかけて一呼吸置いてもよかったと思う。


青木
・ライトフライからのタッチアップについて、冷静にプレーできたらよかった。
・ミスの後にベンチは盛り上げたけどプレーヤーが沈んだままだった。練習から盛り上がろう。


小串
・バッターによってポジションを変えた。一歩目の練習ができるようにランダムノックの機会を増やしたい。


北川
・ベンチ含めキャプテンのサインを見るようにしよう。
・バッティングについて、タイブレーカーでピッチャーも疲れていたので甘い球を狙えたらよかった。


真也さん
・左バッターのときにスラップ、セーフティーバントに警戒しすぎた。ノックでバントと見せかけて強い打球が来るような練習もしたい。


一歩さん
・リーグ、インカレを通してチームに貢献できなかった。今後の取り組み方について考えたい。
・ベンチについて、使ってもらえるように自分の武器を磨こう。
・練習試合を経験して接戦で勝てるようになろう。


大津さん
・内野からの声かけがあったし、プレーでも助けられた。リーグより雰囲気がよかった。
・どんな球が来てもおかしくないという意識をもって練習からやろう。
・青木の走塁のように自分の武器を磨こう。
・サインも大事だけど自分の実力を考えながら場合に応じてどんなバッティングをするか考えながらやろう。


はまださん
・タイムをかけるタイミングに悩んだ。内野は内野で声かけできるようにしよう。
・送球をしっかりして隙を見せないようにしたい。
・バッティングについて、フライが多かった。転がしてチャンスをつくろう。試合の中で修正しよう。
・次は秋に向けて「これは誰にも負けない」という武器を磨こう。意味のある打球を打てるようになろう。
・守備について、基礎はできてきたので難しい打球や場面に応じた守備を練習していこう。


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更新遅くなってすみません(__)

朝早くからのグランド作り、スコアラー、からの2時間を越える試合、本当にお疲れさまでした!

大接戦でしたね…
見てて楽しい試合でしたがやっぱり悔しいですね(._.)


ミーティングの後の話し合いは最後まで後ろで聞いていましたが、とても意義のあるものだったと思います。
少人数の中だけで考えを共有したり、自分の中だけで問題を解決しようとすると、どうしても誤解が生まれたり、お互いに距離ができてしまいます。
普段聞けない意見や、なるほどと思う意見も多かったのでこれからもこういう場をもつことができたらいいと思います。


春の大きな試合が終わりました。
また秋に向けて気持ちを切り替えて頑張っていきましょう(*´-`)

長々とすみません。
ではまた練習で:-)