2014.03.07 | 大阪府立大学男子ソフトボール部

大阪府立大学男子ソフトボール部

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みてください(^^)

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3月7日 金曜日晴れ

野球練習メニュー
アップ、キャッチボール
ロンティー10球×2周
マシン7球×2周
バッピ2打席
ノック
ダウン、整地

野球ミーティング内容
 ポンさん
○ロンティーやマシンでミスに対して声はあるが、内容が具体的でない。修正点を考えて周りが声かけしていこう。
○残り1.ヶ月で質の高い練習をしよう。
○ノックのボール回しから入りの雰囲気大事にしよう。

ロップ
○マシン、逆方向があまり浸透していない。一歩やあまかさんはできていたと思う。
○外野ノック、風があったので大胆に後ろからはいることも意識していこう。

かまちゃん
○ロンティーで守備がポロポロしていた。集中しよう。
○外野ノック、後ろから入ろう。バッピなどでも意識しよう。
○ノック、ボール回しのミス多い。相手の胸へ。とってから投げることを意識しよう。

村田さん
○OB会、万博でできるのでグラウンドのはね方なども見ておこう。

大津
○キャッチボールで遠投している人少なかった。外野手は特に肩強くするために大事。

ふじもん
○ムードあがらんかった。リーグも近いので練習からムード作っていこう。
○アドバイスや指示の声かけもしていこう。
○ロンティーやマシンで逆方向に打つためにしっかり降り抜こう。
○ボール回しは素早くの前に足を動かそう。
○万博のグラウンドは、足動かして腰低くして対応しよう。
○外野ノック、送球低くのばしてカットまで全力で投げよう。

ミルキー
○キャッチボールは、肩強くするためにノーバンと、実践を想定した低めのワンバンのどちらもをやっておこう。
○ロンティーでスイング確認しておこう。
○マシンやバッピの守備で気が抜けてた。実践的な守備ななでもっと集中しよう。
○外野ノック、まだ後ろから入り切れてない。

野球野球野球野球野球野球野球野球野球野球
お疲れ様です。
更新めちゃめちゃ遅くなってすいません。

金曜日からポンさんが復活されました(●´ー`●)
ポンさんおかえりなさい音譜
実習お疲れ様でした!
久しぶりのポンさんでみんな嬉しそうでした(*゚v゚*)
愛されておられますね(^∇^)合格

火曜日は、練習試合です!
このブログ、火曜日の朝に書いてるので、今日試合です!笑
リーグまでの数少ない実践なのでいろんなこと確認していきましょう。そしてなにより元気出して雰囲気作っていきましょう!!!!
ではでは遅刻等もないように頑張りましょう虹
お疲れ様でした。