2013.02.26(合宿1日目) | 大阪府立大学男子ソフトボール部

大阪府立大学男子ソフトボール部

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2月26日(火)
合宿1日目

野球メニュー
アップ、キャッチボール
ロンティー
マシン(バント、フリー)
ノック(内外)
アメリカン、ベーラン

野球ミーティング内容
○斉藤さん
・バント、高めのボールの見きわめ
・ノック、グラウンドゆるいのでイレギュラーしやすい。また足をとられやすい。怪我に注意。
 →こまめに整地しよう。
・マシン、ボール集めなど手伝いできるところはやって、スムーズな練習にしよう。
・ベーラン、うまい人から見て学び、吸収しよう。どの位置で膨らむかなど。

○いくてぃーさん
・ロンティー、いつもより盛り上がりが見られては良かった。
・メニューの合間の時間を有効に使おう。
・個人の目標意識して。

○ロップ
・ベーラン、オーバーランでベースの角を踏んだり出来なかったりした。しんどいけど頑張って。

○あまかさん
・ノック、ボールがすべったりした。力のあるボールを投げることを意識しよう。

○モリゾーさん
・守備で足をとられた。イレギュラーを少なくするために整地しよう。

○ふじもん
・バント、7球できっちり決めよう。成功率をあげよう。バントを意識して練習しよう。

○鎌ちゃん
・足場悪いのに慣れよう。
・強靭な足腰をつくろう。

○たっちゃんさん
・修正を早くできるようにしよう。
・バント、休憩時間にアホみたいに、アホみたいに、アホみたいにやろう!

○ミルキー
・ノック、取った後に上体が浮いている人が多かった。

○ながおか
・1回生、ご飯の準備ありがとう(^o^)

○村田さん
・時間が経つにつれて元気無くなっていった。
・足場悪い。イレギュラーして怪我をしないように、ならしていこう。
・ロンティー、前の人は特に危ない!
・マシン、自分で気づけないときは周りから声かけ。
・ベーラン、元気、声、もうちょっと出す。ハイになる!
・個々の目標が周りに伝わるように。

○£さん
・集合が遅かった。
・指示待ちが目立ったので自分から周りを見て動こう。時間短縮にも。
・声かけの内容も、考えよう。
・バント、決めれない人がいた。
・修正を考えて、自分の変えた所、変えたい所を明確に。
・アドバイスを求めよう。
・バッティング、自分がいいときのイメージを持って。
・合宿で、練習時間も長いが、せっかくなのだから集中しないといけない。
・合宿の目標を普段につなげよう。また、継続しよう。
・体調等自己管理しよう。

野球野球野球野球野球野球
お疲れさまです!

今日はゆりりんの誕生日です(*´▽`*)
おめでとうプレゼント
これからも可愛い癒やしのマネでいてください♥

今日から合宿が始まりました。
バスの中のしりとり、ロップが面白かったですね♡

合宿では個々の目標をしっかりたてて、それが達成されるようにしましょう!
また、ぽんさんもおっしゃっていましたが、合宿での目標が普段の練習にも継続されるようにしていかないとダメですね(`・ω・´)

ブログも頑張って更新してゆくので見てください!(見てくれないとちよっと悲しいです(´・ω・`))
その日の反省を次の日の練習につなげられるように、各自で整理していきましょう(^-^*)

ではでは、明日も頑張りましょうo(^o^)o
雨降りませんように!
お疲れさまでした合格


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