7月
4日(水)
○ノックのとき、一球一球がおろそかになっている
→もっと一球一球に集中する!
○なかなかモチベーションが上げにくい時期であるが、目的意識をもって練習に取り組む!
○バッピのとき、もっと球の見極めをできるようにする!
○今日はマシーンのフリーのとき、バッピのときに、積極的にバントやバスターをする姿がみられてよかった。
○ティーのとき、ただなんとなくひたすら打つだけになっている。
→誰かにみてもらって、アドバイスをもらうようにする!
○怪我人が多いので、ケアをしっかり行う!グラウンド整備もきちんとする!
10日(火)
○ロンティーが、ただ飛ばすという意識が見られる。
→速いゴロの意識をもつ。
○ボールをとらえるポイントが後ろすぎる。
→人それぞれ。自分がどうすべきか考える。アドバイスをもらう。
○バスターで突っ込んでしまっている。
→体重移動して、突っ込んでしまわないように。あまりに突っ込んでしまうときは、体重移動をおさえてみてもいいかも。
○今日は元気があまりなかった。
→5日ぶりだけれど、元気をだして。人のプレーを見て、学ぶ&アドバイスしていこう!
○トレーニングは自分を追い込んで、耐える。
○整地、できればファールゾーンもやろう。
○道具の管理、きちんとしよう。
11日(水)
○バッピのときフライが多かった。
→たたく意識、強いライナーを打つ意識をもつ!
○昨日の反省にも出ていたのに、今日も声が出ていなかった。
→もっとひとりひとりが声を出して、練習を盛り上げる!
○もっと人にみてもらって、アドバイスを求め、課題を克服する工夫がいる!
○バッティングでのミスショットが多い。
→マシーン、ティー、ロンティー、トスバンなど全てにおいて、もっとミスショットをなくす意識がいる!
○低めのボールに手を出しすぎている。
→どこまでがストライクゾーンか把握し、見極める!
○トレーニングのときに静かすぎる
→もっと盛り上がりながら取り組む!
○バッティングはノックと異なり、生きている球。打撃練習の守備を疎かにしない!
○ノックのとき体が重い。特に内野は一歩目が悪い。
→ノッカーが打つ瞬間に集中し、一歩目を意識する!
○OFF中の目標を考えておく!
○栄養補給をしっかり行い、体のケアを忘れない!
○ミーティングでの発言者がいつも一緒。
→もっと積極的に意見を言い合おう!
17日(火)
○バッピ
*ボール球に手を出す人は少なかったのでよかった。ただ、ストライクの甘い球を打ちきれてない。
*甘い球のミスショットが多い
→1打席で区切ってやっているのだから、できることにチャレンジしていこう。
○バスター
*前に、つっこんで当てにいってる人が多い。
→工夫が必要。マシンだからこそできることを考えて実行しよう。
○ノック
*1つ1つのプレーがおろそかだった。
→声はって、集中しよう。怪我にもつながります。
○バント
*初球ミスを、なくす。
*バントのスキルを、高める。
○トレーニング
*うつりかえが遅い。
○全体
*今日も静か。
*プレーしていない人からの声が少ない。
→全員が全員のプレーをみて学ぶように。
また、ダラダラした練習は怪我にもつながり、意味のないものとなる。テキパキ動いて、スムーズに練習を進めよう。
*部室の整理整頓
18日(水)
○バントミスをなくす!
○エラーをなくす!
○トレーニングのとき声が出ていたのがよかった。小さい声では意味がない。
○バッティングで昨日の反省が生かせてない。→もっと声をだして盛り上げる!
○シートノックのとき、特にサードが、送球に意識しすぎて、目をきるのが早い。とるところをちゃんと見れていなかった。
→ボールがグラブに入ったのを確認する!確実にとって、しっかり送球!
○グラブが横に向いてる人が多かった。
○掲示板を活用しきれてない。何をしたいのか意識がわかりにくい。
→考えを持ってプレーをする!その考えを他の人にも伝え、アドバイスをもらう!
○バッティングで1打席初球打ちをするのが増えたのはよい。
○2打席とも初球打ちするのはいいが、同じような内野ゴロはよくない。
→2打席目にかえてみる!
○1打席になったとき、バントやバスターに挑戦する人が少ない。
○秋リーグに向けて自分の役割が何なのか考えて行動する!
○現在、体幹トレーニングを多めにやっているが、OFFに入っても継続する!OFF明けは、走り込みにかえていくので、各自走って体力もつけておく。
○外野ノックでぽろぽろする人が目立った。
→外野ノックの本数は少ないが、足のさばき方やゴロの入り方など、内野ゴロと一緒なので、内野ノックの際にもしっかり練習する!OFF中に本数をうけておく!
日々の練習の中で、少しずつできるようになってきていることもありますが、
○もっと声を出して盛り上げる
○お互いにアドバイスをしあう
○球の見極め
○フライが多い
○掲示板にきちんと目標を書く(目的をもって練習に取り組む)
○目を切るのが早い。グラブにはいったことを確認する
○ミーティングでの意見が少ない
といったことは今まで何度も同じことがミーティングであがっており、
反省を生かしきれていません。
よいところをのばして、反省点はしっかりと次に生かすように
もっとひとりひとりが意識を高めていきましょう(`・ω・´)
***********************
去年の秋リーグ前
負けても学ぶことはあるのに、なぜ勝ちにこだわるのか
何人かにきいたことがあります。
ある人はこう答えました。
「練習試合でもなんでも、勝ちにこだわって負けるのと、どうでもいい気持ちで負けるのとでは、得られるものが違う。質のいいものを得て、次に生かす。次は勝つ。練習試合で全敗しようが最後に勝つ。そのエネルギーの源は本気で向き合った気持ちからしか得られないから、勝ちにこだわる。」
またある人はこう答えました。
「勝利はたくさんの練習の成果。がんばったことが結果につながった証だと思う。負けて学ぶこともいっぱいある。けどそれはやっぱり勝つためのものだと思う。勝ちがすべてとは言わないけれど、勝つためにがんばってるから勝ちたい。」
そして、現キャプテンはそのときこう答えました。
「確かに負けて学ぶこともあるけど、勝ったらそれを上回る学ぶことがあると思うねん!
それに勝負ごとはなんでも勝たな面白くないやん!笑」
みなさんは、どうですか。
秋リーグ本気で勝ちにいく強い気持ちと自信はありますか。
責任は負わせるものではなくて負うものです。自分で考え、最後に動くのは自分です。
キャプテンのさいとーや副キャプテンのおいどん、よく発言をしたり、アドバイスをしている人に
甘えすぎてはいませんか。今、チーム内で共有すべきことを共有できているでしょうか。
紅白戦、OBチームに大差で負けました。
OBさんがきたときは練習が盛り上がるという意見がミーティングででたこともあります。
忙しい中、たくさんのOBさんが練習にきてくださっています。
ありがとうございます(≡^∇^≡)
自分から先輩にアドバイスをもらいに行ったり
先輩に相談したりして、積極的に学ぶことはとても大事なことです。
でも、自分の成長のためではなく、
4回生さんの存在にまだどこかで甘えている気持ちはありませんか。
いつまでも先輩の背中を追っていてはいけません。
あのときの先輩を越してやる!くらいの気持ちで、
自分たちのチームを作っていかなければなりません。
せっかく先輩方が残してくれた2部という場で戦えるのだから、
そこで精一杯自分たちのプレーをして、
支えてくれたたくさんの方々に恩返ししましょう(`・ω・´)
あたし自身、もっと意識高めていきます!
マネージャーは自分から仕事をみつけていかなければ
なかなか仕事はありません。
だからこそ、もっともっと主体的にマネーズも5人みんなでがんばります
では、金曜日のOFF前最終練習
気合い入れていきましょう゚・゚*・(゚O゚(☆○=(`◇´*)o