バストアップは長期戦です。
「これであっているのかな？」
悩みながらも突き進むこと。続けること。
これが大切な要素です。
バストアップを目指し始めたころ、
とにかく悩みながら自分を信じて行動しました。
トライ&エラー
何でもそうですよね。
とにかくやってみる。
そして改善していく。
でも、結果が出ないからといって
すぐにやり方を変えてしまってはいけません。
身体はすぐには変化しません。
時間がかかります。
正しいと言われる方法を根気よく続けること。
でも、その根底には
「健康であること」これが必要な要素です。
健康な身体作りも時間がかかります。
ですが、健康体になってしまえば
バストアップは一気にスピードアップします。
健康な身体作りと同時に
バストアップに必要な要素を取り入れる。
毎日悩みながら、
ご自分の身体に必要なことを取り入れて過ごしましょう☆
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