4月27日23時就寝→6時30分起床52.0→51.5（500g）●朝食7時鮭・70gごはん・120g●昼食 13時マクドナルドのチキンマックナゲット・7個ブラックコーヒー・一杯●夕食マグロの握り寿司・4貫牡蠣のバター醤油焼き・4個串カツ・ウズラの卵2個、豚肉1本💧白湯1.5リットル👟12500歩 今日はおでかけしました。 お昼頃にあんまりお腹空いてなくて、 こんな感じに なりました。 夜はデパ地下で買って帰りました〜
500g）
今日はおでかけしました。