人と話していて、こちらまでつられて笑ってしまうことがあります。

たいして面白い話でもないのに、本人があまりにも楽しそうなので、なぜかおかしくなってくる。

昔から「箸が転んでもおかしい年頃」と言いますが、考えてみれば、箸が転がったことに意味などありません。

それでも、笑えるときは笑える。

その瞬間に「私はいま楽しい」と確認している人はいません。

長くいろいろな人の話を聞いていると、「人といると疲れる」という話がよく出てきます。

気を遣っているからだと思われがちですが、気遣いそのものが人を疲れさせるとは限らないようです。

テレビの司会者を見ていても、驚くほど周囲を見ている人がいます。

話していない人に声をかけ、何気ない一言を拾い、その人のおもしろさまで引き出してしまう。

ずっと周囲に気を配っているのに、窮屈には見えません。

本人も、その場を面白がっているからでしょう。

ところが、そこに「自分はどう見られているか」が入ってくると、少し違ってきます。

本当は人見知りなのによく話し、怖がりなのに堂々として見せる。知らないことでも、分かっているような顔をする。

セッションでも、そんな話を聞くことがあります。

若い頃には、それなりの理由があったのでしょう。

弱いところを見せたくなかったし、軽く扱われたくもなかった。

けれど、それを長く続けていると疲れます。

相手と話しながら、もう一人の自分が自分を見張っているからです。

今の言い方はよかったか。変に思われなかったか。

会話の裏側で、小さな自己採点が続いています。

これは、心のことを長く学んでいる人にも起こります。

この感情はエゴなのか。これは執着なのか。本心なのか。

以前は「立派な人」であろうとしていたのに、今度は「自然体の人」や「目覚めた人」であろうとする。

服を着替えただけで、採点は終わっていません。

以前、キャンプで大雨に遭った人の話を聞きました。

雨でテントが潰れそうになり、一人だけ外へ飛び出したそうです。

ずぶ濡れになってロープを張り直し、屋根にたまった水を落とし、あちらこちらを走り回る。

本人は必死です。

ところが、中から見ていた家族が言いました。

「こういうときが一番楽しそうだね」

本人には、楽しんでいるつもりなどありません。

でも、なんとなく分かります。

雨は降ってくる。テントは傾く。靴の中まで水が入る。

考えている暇などなく、身体が勝手に動いている。

そこには「自然体でいよう」も「今を楽しもう」もありません。

ただ、ずぶ濡れになってテントを直している。

そして妙に、生き生きしている。

理由もなく笑っているときも、懐かしいものを見て思いがけず涙が出るときも、たぶん似ています。

笑ってから理由を考え、涙が出てから意味をつける。

起きている最中には、案外説明などありません。

ところが人生全体となると、私たちは急に真剣になります。

この選択でよかったのか。この先どうなるのか。自分は何を残せるのか。

歳を重ねれば、残された時間まで気になってくる。

いつの間にか「この一回の人生を、ちゃんとやらなければならない」と思っています。

けれど、それは、この身体、この名前、生まれてから死ぬまでの数十年が「私のすべて」だという前提に立った話でもあります。

本当に、そこまでなのでしょうか。

意識が何なのかさえ、まだ私たちはよく分かっていません。

思考は頼んでもいないのに現れ、眠れば昼間の「私」は消え、夢の中では別の世界を現実だと思って生きています。

死によって何が終わるのかさえ、誰も確かなことは知りません。

それなら、人間として生きているこの一つの姿だけを、存在のすべてだと決めなくてもいいのでしょう。

そう考えると、この人生の失敗まで少し違って見えてきます。

誰かに嫌われた。思い描いたようにはならなかった。ずいぶん遠回りもした。

それはこの人生の中で起きた出来事であって、存在そのものの失敗ではありません。

身体が老いていくことと、存在そのものが衰えていくことも、同じではないでしょう。

そうすると、「この人生を何とかしなければ」という力が少し抜けます。

人生がどうでもよくなるのではありません。

むしろ反対です。

雨が降れば雨の中を走り、笑えるときには笑い、悲しいときには涙が出る。

うまくできなかった日まで、「人生を間違えた」という大事件にしなくていい。

私たちは、人間として生きていることを、少し「自分のすべて」だと思いすぎたのかもしれません。

この身体も、この性格も、この人生も、いまここに現れている一つの形だとしたら、少しくらい不格好でもいい。

予定通りでなくてもいい。

何者にもならなくてもいい。

人間をやっている間くらい、
もう少し安心して、人間をやっていてもいい。

うまくやるためではなく、

ここで起きる泣き笑いを、
そのまま生きるために。