トレーニング中、ちょっと腰を痛めたので
同級生、福ちゃんのいる高円寺北口のお店へ
りらく整骨院
いつもマッサージは日帰り温泉に行った時
中国式足裏マッサージをやってもらうぐらい
マッサージ専門店は初めて。
説明を聞くと
治療目的なので健康保険使用し
初診料１２００円、１回３０分程度で５００円と
ちょー安い。
まずは電気刺激、筋肉をほぐす
それから手で…
私の足は
めったにいないほど硬いらしい。
足の硬さが腰にきているようで
下半身がやらかくなるまで
しばらく毎日通います。