減薬状況です~
ブロチゾラム(レンドルミン)
の2錠目を 水溶液減薬で -31.75%
今日は減薬日にしました。
残り 1錠と 68.25%
最近は 5日間ステイして 減薬、ぐらいがちょうどいいみたいです。
早すぎもよくなく
月に -1.25%、、できればしたいですが
焦りは禁物 
仕事のほうはというと 楽しく
穏やかなかたたちに 囲まれて過ごしています。
減薬日は やはりピリピリしてしまうので
近所を散歩、ぐらいがちょうど良いようです。
最近 アサイー入りの ヨーグルトを作るのに はまっています
ではでは、近況報告でした。
寒いので 体調ご自愛下さい🙏