体重が増えた！

頑張って週１日～２日トレーニング室で運動を頑張っているのに、体重が減るどころか増えているじゃあありませんか

体力は付いたんだけどね

おかげで最近の多少の暑さではバテません

さっき体脂肪体重計に乗ったら、やっぱり減ってない
パンツ一丁で測ったけど、先週服を着て測った時と同じ体重って

でも体脂肪は減っておる

先週より2％は少ないけど

筋肉が増えたのかな～？

体重が増えたけどこの状態を維持していけば、きっと理想の体重になるよね

頑張ろうっと