オヤジがブートキャンプを始めて5日が経ちました。
一日目は15分でリタイアと情けない結果でしたが、
次の日からは1時間やりこなし、
3日目には次に何をやるのか動きが分かり、
1時間を難なくこなせるようになったようです。
それで驚きなのが体重の減少
もともと少し太り気味だったので
体重が落ちるのも
初めは早いんだけど、
それでも、5日間でなんと4.2キロ減
体脂肪は2.1％減。
内臓脂肪値は標準の数値になったそうな・・・
ペンギンのようなお腹だったのが
前かがみになると胃のあたりが凹むんだと
あたしに見せ付ける。
え？
胃の辺りって普通凹むでしょ？
それが凹む事が無かったって・・・
Tシャツをめくりあげて、腹筋が割れつつあるのを見せ付ける。
確かに横から見た時、以前はヒッチコックみたいなお腹、ペンギンのお腹、アザラシのお腹・・・だったんだけどね～
幅が2/3まで見た目でも減っているので、すごいかも
あたしもやる時間があまり無かったんだけど
昨夜初めて1時間チャレンジしました。
いやいや・・・・
キック・パンチがヘナチョコで
ビリーズバンドなんて使えません
そんな付加を与えたらキックもパンチも出来ません
バンドをそこら辺に放り投げて
何もなしでキック＆パンチ。
それでもヘナチョコです。
でも毎日続けていれば、キック＆パンチもさまになってくるのかな～
格闘家になっちゃったりして
今度は動きやすいスパッツを履いてやろうっと
いや
今はスパッツとは言わないんだよ
レギンスって言うんだってさ～
この間、ネットショップでスパッツを探すのに
検索で「スパッツ」で見ていたら
どこも引っかからない
今スパッツ履いている人っていないっけ？
若い子がスカートや短パンの下に履いているのを見かけるけど・・・
同年代のママに会って話していたら
「今はレギンスって言うらしいわよ」
ファスナーをチャック
デニムをジーパン
ベストをチョッキ
靴をズック
ミュールをサンダル
レギンスをスパッツ
ボトムをズボン
やたら若い子の前では言えないわね
横道にそれてしまったけど、
とりあえず、レギンスも似合う体型なるまで頑張ってみますかぁ～
オヤジの腹を凹ませてくれて
ビリー隊長ありがとう～