退院生活

半月板損傷の縫合手術から退院して３日目。

傷口の経過は順調ですが、

手術した左足のむくみがやばい

椅子に座って足を宙ぶらりんにすると

重力で血が足の甲にたまっていくのがわかる

膝の下あたりに止血バンド嵌めてるような感覚。

ふくらはぎと足がパンパンに膨れ上がっては

さーっとたまに水が引いて一時的に楽になる

それの繰り返し。

嫁さんいわく、むくみすぎて足の指がなくなっていたらしい🐘

ふくらはぎから足の裏や甲をほぐしてもらいかなり楽になりました。

で、試行錯誤した結果、

いま椅子に腰掛けているのですが、

ふくらはぎをスツールに置いてます。

これがいちばん楽かもしれん

ちなみに退院早々、家の中で腰ひねりました。

左足は床につけないし、

右足と腕で起きあがろうとしても、腰がピキッと笑

布団から起き上がるのに20分ぐらいかかりました。

だからベッドを買っておけと

嫁さんには思われてそうですが、

布団から起き上がる何となくのコツを見つけました。

起き上がる時は、

仰向けの姿勢から直接起きるのは❌で

まずは横向きになれる方に身体を横にする（自分の場合は大丈夫な右足の方）

そして、右膝を立てながら右腕と右肘を使って、布団の上にお姉さん座り（？）をする（この時左足は曲げないようにピンと伸ばしたまま）

この体制にしてから、近くのダイニングテーブルぐらいの高さのものに片手で捕まり、

もう片方の手をお尻の下につきながら腹筋で起き上がる感じです。

こうすると腰が痛くても自分は楽に起き上がれました！

これからリバビリ行ってきますー

バイオ9

退院して家で資格勉強の合間にバイオ9やってます。

前評判良かったんでかなり期待してたけど、期待通り。

難易度は結構高い。

旧バイオ4を基準にしちゃうけど打高投低だったのが投高打低になった感じ。

Switch2のジョイコンに不慣れなのもあるのかなー

ヘッドショットしても必ず体術にならんので

なかなか敵が殲滅できないし敵が硬い

レオンのバリィもよくわからん

死にゲーと化している

回復ハーブも弾も常に打ち尽くしてる

セーブポイントの部屋に入った時の安心感

ってシリーズ共通ですな〜

バイオはまともにやるのは6ぶり。

バイオ7は買ったけどFPSがどうも好かんくて挫折。

今回はTPSと視点切り替えもできて、レオンも出るとのことだったので、

娘専用機だったSwitch2に導入したわけです。

最近のゲームで正直ハードの問題はだいぶ課題だった。

プレステ5前提が多かったんで。

じゃあプレステ5買うか？？いやでもコスパがなあ…と何作品も見送ってきたわけです。

ここに来てSwitch2の躍進がすごいというか

FFとか有名タイトルもちゃんと出るようになりましたね。

バイオベロニカのリメイクも出るらしい。

RE4も出してくれー

見知らぬ天井

6日目でついに退院決まりました。

明日の午前に退院です。

この天井も今夜が最後です

結局、6泊7日の入院となりました、

思ったより入院が伸びたのは、

たぶん松葉杖の上達が遅かったからじゃないかと推測。

松葉杖正直舐めてました。

無限に腕立てしてる感じですね。

病室から病棟のトイレ1往復、100メートルもないぐらいで、

肩はパンパン、息は上がるわ

これから通勤すんのに

主治医の先生からは車の運転だめだよと

言われていますが、

電車と歩きで行く方がよっぽと危ない気がするー

と想像するのは難しくありません。

リバビリあるのみですな

だんだん手術した側の足を地面につけられるようになるので、

少しずつ楽にはなっていきそうかなー