週末アロマ教室@古河の
Chieです
風邪には、気をつけていたのに～
おそらく月曜日の雪
滑らないような靴を履いて行ったら濡れちゃいまして、会社には着いたのですが、すぐに出張で歩いた場所が、水溜りだらけで
家に着くまで乾きませんでした。
そして翌日から喉痛い
まずは、アロマバスで
・ユーカリラディアタ
・ティトゥリー
・レモン
で温まり
オレガノカプセル飲みました。
日中は、ハーブののど飴でケア
今日の夕飯は自炊であったかいうどんを作り、デザートはいちご
アルコールは、なしです
寝るときに、簡単ディフィーザーで
ユーカリ・ラディアタ
ラベンダー・アングスティフォリア
にしてみます。
キャンドルみたいに、見えますが電池しきです
自己責任で薬飲まないで挑戦