今日は。

週末いろいろ美味しいものを食べてしまったが体重はキープ。

今日はスクワット３セット腹筋を限界までやり、エアロバイク40分。

明日はケーキ作業なので腕立てはやめときました。

お昼を食べたら眠くなってしまい昼寝(^◇^;)

そこにOWL フェスティバルinパルコに出店している友人から呼び出しされ、パルコで少しお手伝い。

パルコと作業所が近いからメンバーさんに会ってしまった。ちと照れくさい。