喘息で

18日、19日と夜布団に入ると喘息の発作が出てしまいなかなか寝つけませんでした。

このまま連休苦しくて過ごすのも嫌だと思ってました。

私の行ってる内科は日曜日は予約すれば診察してくれる。

19日の夜中に苦しくてネットで予約。

翌朝診てもらい吸入薬以外に飲み薬の発作止めがでました。

連休中に市民体育館で筋トレと思っていましたが、発作が出ている間は運動禁止。

なので筋トレの鬼君と美味しいもの食べに行ってしまいました。

今日はお台場にあるbillsにブランチでパンケーキ食べに行ってしまいました。