暫くメモ投稿になります
改めて身の回りを整理しよう！
ピアノに集中できる環境作り。
今月と年末、まだダンスのお仕事(夫の手伝い)があるから、予定調整しながら練習。
毎日の予定も効率良く。
練習室籠もり、もう少し回数増やしたい。
家族を大事にする。
色々協力してもらっているから。
家のこと、子供のこと、家族サービス最優先。
人付き合い。
これも大事だけど、ネガティヴな事を言う人とは関わらないことにする。
休日。
体調崩しやすい体質なので、有給を上手く使う。
ピアノ関係でお休みする日が増えそうだから、休み過ぎないよう気をつける。
練習メニューは予め考える。
ピアノに向かう前に決めておく。
最低限どれを練習するか？計画を練る。
【続く】次回はコンディショニングについて
アメンバーさん
コンクール関係の話は、個人的な内容が出てくるのでアメ限にします。
交流のある方々は、お気軽にアメンバー申請して頂いて結構です