消耗品♪ | OperaRose
おはようございます
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
昨日水曜日は薄曇りで北風が少し、
歩くには最適でした。
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ダンスシューズを買いに上野まで
行って来ました。
シューズにヒールカバー、
ヒールバンドにリハーサル時の
シューズ汚れ防止カバー。
帰宅してちょこっと洋裁を進めて
夕方ウォーキングへ![ヘッドフォン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/109.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
午前中に歩いているので
ウォーキングはいつもの半分、
私の場合は10.000歩 歩くと
ふくらはぎが重くなるので
筋肉を傷付ける手前まで![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
今日は職場に行って来ます。
昨夕の夕焼け🌆
ビルの合間だけの写真ですが
空全体は燃える様な朱赤でした。
皆さま
今日も素敵な一日を
お過ごし下さい![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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