「健康・若返り・美」
は
食事を整え、若返り筋を刺激し、
血流改善を促すことで必ず実現！
今のまま年をとると、
10年後どうなっていますか？
今、行動を起こすからこそ
「健康・若返り・美」
を、まとめて手に入れられます！
そのためのファーストステップが
「姿勢を整えること」
まずは気軽に始めてみませんか？
心も身体も永遠の33歳
トレーナー管理栄養士★沙也
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ご訪問いただきまして
ありがとうございます
先週、仕事が終わってから
買いたいものがあって
スーパーに寄ったんです。
普段は
疲れてるしお腹空いてるし
寄るとしてもコンビニくらいで
まっすぐ家に帰るんです。
スーパーに着いたのは１９時半過ぎくらい。
やばいですね。
夜のスーパーって・・・。
割引シールがどれもこれも
貼ってあるじゃないですか！
しかも、私、
空腹ですよ～
見るモノすべて
欲しくなっちゃう！
食べたーい！！
頭で分かっていても
制御不能
とは言っても、
食べきれないほどの量は
買いませんが
いつもより色々お買い上げ～
帰宅したら
すでに夕飯を済ませた子供たちに
「ママにしては珍しい買い物だね」
と言われました。
ちょっと豪華なお寿司や、
スーパーに入ってるパン屋さんで
半額になってたデザート系のパンなど
子供たちと食べたら
あっという間にキレイになくなりました。
パパの分は何も残らず(笑)
ダイエット中の皆様
空腹でスーパーに行ってはいけません
特に夜はもってのほかですよ！
分かってますよね(笑)
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