少し前にも「血液美人」について書きましたが、、、
私にもやってきました。
健康診断の結果です！！
普段から気を付けているとはいえ、
開ける瞬間はドキドキしますね(笑)
はい、すべてAでしたー！！
良かった～。
偉そうなこと言って、私自身が血液ドロドロでは何の説得力もありませんからね(笑)
この先も、「私は血液美人です！」って堂々と言い続けますよー。
いつまでも健康であり続けたいですからね。
努力や我慢とかそんなこと必要ないですよ。
何が大切って、とにかく食事と運動なんです。
食事も制限なんて要りません。
バランスを整えるだけなんです。
運動も私嫌いですからね。
ランニングとか筋トレとかしてないですよ。
普段の姿勢と呼吸を意識するだけなんです。
難しいことは続きませんからね。
続けられることを１つずつやっていきましょう。
