急に寒くなりましたね。


そろそろ冬支度を・・ということであわてて衣替えをしました。


といっても、2つあるクローゼットの中身を移動するだけなのですが。。


本当は、充分なスペースのあるクローゼットを1つ持つのが理想。


お店のディスプレイみたいにきれにたたんで色もコーディネートして並べておいたら、見た目も美しく、機能的で時間も短縮されるかな・・なんて夢は膨らみます♪


空間のコーディネートは昔から大好きなことの一つなので。。


でも、まずは今できることから。。


あらためて大好きなタートルセーターに出会えた喜び。


そのぬくもりを感じながら、たたんで重ねる・・。


そんな作業をする時間もなんだかいとおしい時間に思えてくるから不思議です。


ふと、そのときです。


セーターとセーターの間から、失くしたはずの時計がでてきたのです!!


週末つけるカジュアルな時計で、てっきりスポーツクラブで失くしたと思い、春先に紛失届けまで出していたのですあせる


もうそれすら忘れていたので、すごく得した気分・・o(^▽^)o。


やっぱり、ときどき整理すると、新たな発見があっていいものですね♪


心、体、空間をスッキリさせること


これが私のテーマでもあるのですが、今日は新たな発見もあって、すがすがしい気持ちになれました。















読書の秋ですね♪


村上和雄さんの『生命の暗号』をあらためて読みました。

「人は誰でもとてつもない可能性を秘めている」ことがヒシヒシ・・と伝わってくる本です!

人の細胞は1キロあたり、約1兆個。


赤ちゃんでも「約三兆個の細胞を持っているそうですね。。

でも、人は通常、細胞の5~10%しか使っていない。


だから、細胞を目覚めさせ『遺伝子をONにする生き方』をしよう・・というメッセージに励まされます。

それから・・

「幸せはどうやってつかむのか?」という問い・・に対して

ナント・・


『「イキイキ、ワクワク」する生き方こそが、人生を成功に導いたり、幸せを感じるのに必要な遺伝子をONにしてくれる』


と答えられています。

この本を最初に読んだとき、


「遺伝子のレベルからもそのようなことが言えるのか~」と驚いたことを覚えています。


また、「イキイキ、ワクワク」を支えるのは


『感動すること』 『感謝すること』


だそうです。


『感動すること』は若さを保つことでもあり、『感謝すること』は大脳から良いホルモンがでる


ことはよく知られていますよね。


こういうことが、遺伝子レベルでわかりやすく解説されていて説得力がある一冊です。


読み終える頃にはあなたもきっと勇気がわいてくると思いますよ。


生命(いのち)の暗号―あなたの遺伝子が目覚めるとき/村上 和雄
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「こんなはずじゃなかった・・」と、肩を丸めて大きなため息。


転職を繰り返す人、人間関係でつまずいてしまう人の共通点は・・


「人や組織に対する期待感が強すぎる」ことだと思います。


確かに、変化の激しい時代。


誰もがストレスにさらされています。


でも、『完璧な人も、完璧な組織もない』ということに早く気がついた方がいい。


たぶん、仕事をしていると、ストレスは永遠になくならないでしょう。


一番恐いのは、目の前のことを行わずに、先送りすること。


その先が待っているものは!?


その方がよっぽどもったいないですよね。


資産運用の世界に身を置いていたときは、プレッシャーやストレスはつきものでした。でも、ずっと落ち込んでいたら、次のチャンスが見えてこない。


時間もただ過ぎて、ますます気持ちがあせっていくあせる


そして、失うものは・・『時間の浪費』と『機会損失』に他なりません。


だから、仕事で失敗したとき、自分自身に問いかけていた言葉があります。


『もう終わったことだよ。”今”できることは何?』


同時に、左の手首を”ポン”とたたいて。。


最初はたたく回数が多くてよく手首が赤くなっていました(´0ノ`*)。


研修や「メンタルトレーニング」でそのお話するときは、つい、力が入って左手首が赤くなってしまいますあせる


環境や他人のせいにせず、”今”できることをしっかりやっている人は、どんどん伸びていきます。


そんな場面をたくさん見てきました。


”今”を意識して行動することが結局、自信につながるのだと思います。



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