爽快感の後の姿・・

昨日は強風だったので、ジムに行き1ヵ月半ぶりにトレッドミルで走ったのですが・・

たった30分がものすごく長く感じられて、どうも違和感が・・。やっぱり私はロードを走らないと爽快感が得られないようです。

走り出して早3ヶ月が経過。

「一人では長く続かない」「膝が痛くなって続けられないんじゃないの～」という周囲の予想に反して、いまのところ痛いところはどこもなく、うれしいことに走ることで、どんどん元気になっていきます。

郊外を走ることの良さは、

１．人目を気にしないでのびのび走れること

２．季節ごとに違った発見があってすごく新鮮な気持ちになれること

３．自分が空っぽになれること

でしょうか。。

これまでなぜか近所の方に出会ったことがなく、本日も自宅前の急な上り坂でフィニッシュ！の予定だったのですが・・

前方に・・知り合いのワンちゃんが・・「熱烈大歓迎」のようです

あ～困った！強風の中、２０kmも走るときっとすごい姿になっているはず・・。

サングラスに帽子姿なので、知らぬ顔で逃げ切ることも？できたのですが、ひとまずサングラスと帽子をはずしてごあいさつ。

「いや～、誰かと思いましたよ～ランニングされるんですね・・・（沈黙）・・・どうぞご無理をされないように・・」

う～ん。それもそのはず。

帰宅して鏡に映っていたのは、逆立った髪に、ゆでだこのような顔でした

●金融転職、キャリア形成支援のキャリパースHPもご覧下さい！

http://www.carepers.com/carepers/

愛犬に思うこと

今朝は、「愛犬サービスデー」にしようと思い、まずは朝から長めの散歩・・と思っていたら、路面が少し凍結していて、散歩の時間がいつもより1時間程遅れてしまいました。

その間の落ち着きのなさ・・といったら、つい、数分前までは寝息を立てていた姿とは別人！？のよう。

ただひたすら、「さんぽ」という言葉を待つ姿はけなげというより他ないですね。

以前、「サイエンス」に犬がいくつの言葉を記憶しているか・・という実験結果が掲載されていたことがありますが、だいたい3歳児の知能があるそうですね。

それから、犬はその「観察力」もすごいですよね！

例えば、私がお化粧を始めたら・・「あ～お出かけね。」という顔をして、もうまとわりつくのを辞めてさ～とどこかにいってしまいます。

この、身代わりの早さにいつも苦笑しています。

でも、あんなふうに「モードを切り替える」ことができたら・・。

ときに、「生き方」のお手本でもあります。

●金融転職、キャリア形成支援のキャリパースHPもご覧下さい！

http://www.carepers.com/carepers/

目標を定める効果

最近の「キャリアカウンセリング」では、「将来の自分」像が描けない・・というご相談が増えています。

みなさん目標が定まらないとモヤモヤした状態が続いていることが多いですね。

最初は、「まとまりがないんですが・・」と前置きされながらご自身のことをお話されるますが、カウンセリングも終わり頃には、意見を求められることや、質問されることが多くなる・・というのがだいたいのパターンです(^-^)/。

「キャリアカウンセリング」といってもライフキャリア全般を扱いますので、

「生き方を検討し直す時間」

なのではないかと感じています。

ですから、仕事だけでなく、恋愛についての悩み、家族のこと・・など多岐にわたります。

今週は、

「小さな子どもがいて、時間的な制約がある中でどのようなキャリアアップが可能かアドバイスして欲しい」・・ということから

「私には年下が似合うでしょうか？」

といった質問！？・・までありました

でも、ターゲットが定まるとみなさん、イキイキとされますね

やはり、脳の中ではきちんと

目標が定まること＝次への行動を生み出す原動力

となるのですね。

今週は3連休ですね。

みなさんにとってよい休暇となりますように・・

●金融転職、キャリア形成支援のキャリパースHPもご覧下さい！

http://www.carepers.com/carepers/