爽快感の後の姿・・

昨日は強風だったので、ジムに行き1ヵ月半ぶりにトレッドミルで走ったのですが・・

たった30分がものすごく長く感じられて、どうも違和感が・・。やっぱり私はロードを走らないと爽快感が得られないようです。

走り出して早3ヶ月が経過。

「一人では長く続かない」「膝が痛くなって続けられないんじゃないの～」という周囲の予想に反して、いまのところ痛いところはどこもなく、うれしいことに走ることで、どんどん元気になっていきます。

郊外を走ることの良さは、

１．人目を気にしないでのびのび走れること

２．季節ごとに違った発見があってすごく新鮮な気持ちになれること

３．自分が空っぽになれること

でしょうか。。

これまでなぜか近所の方に出会ったことがなく、本日も自宅前の急な上り坂でフィニッシュ！の予定だったのですが・・

前方に・・知り合いのワンちゃんが・・「熱烈大歓迎」のようです

あ～困った！強風の中、２０kmも走るときっとすごい姿になっているはず・・。

サングラスに帽子姿なので、知らぬ顔で逃げ切ることも？できたのですが、ひとまずサングラスと帽子をはずしてごあいさつ。

「いや～、誰かと思いましたよ～ランニングされるんですね・・・（沈黙）・・・どうぞご無理をされないように・・」

う～ん。それもそのはず。

帰宅して鏡に映っていたのは、逆立った髪に、ゆでだこのような顔でした

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