何かを始めようとするとき、最初は楽しいけいれど長続きしない・・
ということはよくあります。
その行動をはばむもの、それは「レジスタンス」と呼ばれます。
つまり、「抵抗」ですね。
例えば、何かを創作するとき。
生みの苦しみが訪れる。
そして、自分自身を疑ってしまう。
「こんなことをやったってどうせだめだろう・・」
といった不安や恐れが生じる。
ぐずぐずを長い間続けると・・やる気の停滞、自信喪失など
ときには自分を「破壊」することさえあります。
でも、大丈夫です。
それは、あなた自身が作り出した不安や恐れであるからです。
では、どうしたらいいのでしょうか？
「レジスタンス」と共に向き合い、自分自身を最高のコンディションにする
ことを意識することです。
そうすることで、自然に消えていくのですから。
ただし、やる気が起きないことには重要な意味を持つこともあります。
心の底では「そのことはやらない方がいい・・」と教えてくれていることもあるので
「やりたいと心から思っているのに、やる気が起きない」のかどうかを
自分自身に確認してみることが大切です。
やる気があるのに持続できない場合は、行動を起こす前に「祈り」をささげてみましょう。
「私に行動をする勇気を与えて下さい。どうぞ私を見守ってください。」
静かに祈りをささげてみてください。
特に、朝の祈りは効果があります。
鳥のさえずり、緑のシャワーを浴びながら行ってみると気分も爽快になります。
「祈る」こと、それは癒しのパワーをあなたに与えてくれます。
きっと、あなたらしさを引き出しごく自然な形で活動できるよう導いてくれることでしょう。
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