辛い状況にあるときは
笑ってなんていられない
無理して明るく振舞うこと…
それも惨めな自分なんだと
人はそんな状況に
入り込んでしまう時こそ
誰かに依存したり
理解を求めてしまうもの…
いつまでも抜け出せない
そこを繰り返すことが
苦しみから解放されない状況を
さらに作りだしてしまう
辛さを味わうのではなく
笑い飛ばしてみる
同じ時空の経過にあるのなら
状況に浸るのではなく
笑って吹き飛ばしてみる
それも自らが変化し
そんな状況でも迎える勇気なのだろう
様々な環境下であったとしても
ユーモアを忘れないで欲しい
今、報われるときが目の前に…
そんな時こそ
道が開かれていくものなのだろう…
「五感 喜怒哀楽 そして愛」
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時には自分を癒すこと…
アンバランスな状態で
ものごとに取り組もうとも
心に平安さを持たなければ
する事すべて空回り…
相手や周囲への気配りが
気持ちをさらに乱していく
それが進むべき思考の
方向性を見失ってしまう
自らを調整する…
時にはそんな時間を
過ごすのも良いだろう
無理や誇張することは
疲弊感を募らせるだけ
すべては移り変わるもの…
常に変化していくのだから
深刻にならなくてもいい
今はホッとできる
そんな素直な日常を取り戻す
それが穏やかな中で
静かに時が流れていくのだろう…
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自分の中にある
勇気に満ちた行動で示すとき
良い悪いという
偏った視点で物事を判断せず
もっと広い見地から見つめてみる
それが知識にばかり捉われることのない
純粋な目線なのだろう
都合のよい時だけ
都合の良い顔をする
ちぐはぐで不均衡な心…
そんな一貫性のない感情は
時に心を愚かにする
これまでの経験から得られた知恵は
無垢な姿勢からこそ
本来得るべき知恵を
蓄えることができるもの
思慮深くあることは
損得よりも優先すべきものが何か
知っていることだろう
そんな知恵から
調和な心を生みだせればいいのだと思う…
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静かに眠る深い海の中は
誰にも気付かない
未知なる自分の象徴…
眠ったままの才能や
自分自身の知られざる
一面がきっと潜んでいる
まだ見ぬ自分探しをしよう…
これまでの窮屈な生き方を捨てて
身軽になるのもいい
見栄やプライド…偏屈なこだわりは
人生を複雑にするだけ
深い思考の真ん中で
縛られ根付かれてきた感情は
自らの視野を狭めてしまう…
広い海のなかで自由に
そして楽しんで泳ぐことができる様に
たとえ迷路に入り込もうと
今の境遇に適応できる可能性を
広げて見ること
そんな潜在的能力に
出会うことができるのだろう
窮屈な生き方を手放し
もっと自由になれたらいい
本当の自分探しを求めて…
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苦しみを生みだす根源…
同じ場所で何故かいつも
引っかかってしまうもの
それが自分の中に潜む固定観念
その存在が苦しみを
生みだしているのかもしれない
自らにある正当性を振りかざし
相手を責めること
主張するその感情そのものが
相手に届いてしまうのだろう
疑おうとしない
正しさの押しつけは弱さの裏返し
他者を気持ちの中で
いつも攻撃してしまう…
その背景には
自分の間違いを認めたくない
そんな弱い心が隠れている
自己防衛機制ばかり
働いていると心が晴れない…
そんな違和感を感じてしまうのだろう
自らと向き合い被害的感情から
抜け出すときでもある
誰のせいでもない
人はそんな弱さを抱えて生きている
自らにも潜んでいるであろう
弱さへと引きずられる
誘惑からの克服を…
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